Le yoga est-il bon pour le cancer ?

Most people today consider yoga to be largely a and maintenance program, but the simple fact is that ancient mind-body health system may work wonders for cancer sufferers.

Le cancer holistique paquet

This fairly recent trend of including yoga at a holistic cancer therapy package because of its curative properties, has been well-received the world over with proven results. Perhaps even worse than the physical discomfort of a cancer patient, is the effect the disease has on their psychological and mental being. Addressing a life-altering situation coupled with so much negativity cancer contributes to, it’s only natural that many patients frequently enter et sont très stressés. C'est là que le yoga intervient.

Les bienfaits du yoga

Tending mainly to enhance the emotional well-being of the individual, the results also revealed its physiological benefits. According to a research conducted at the University of Texas M D Anderson Cancer Center, 61 women who had undergone a operation were divided into two test groups. One group was given the normal cancer therapy, another in addition to the, was also put in a twice-a-week yoga program. After the six weeks evaluation period, it was reported that the next group who had participated in the yoga program revealed a much better recovery rate and a better overall sense of well-being.

Récupération des niveaux de yoga

Alors que le effect can’t truly qualify as modern-day medication, but it definitely the effectiveness of medications and treatment. The very basic proposition in which yoga stems is the body and mind could be aligned to become one, and that’s why an imbalance in one might have a negative effect on the other. Since yoga contributes to tranquility of the brain, its consequences can be observed on the physical healing process also.

Le yoga aide à gérer le problème

Any mindfulness-based therapeutic program like yoga could have a drastic effect on somebody who suffers from chronic tension and anxiety. Managing chemotherapy and cancer is one of the most stressful times in the life span of a cancer patient. The body goes through a great deal of changes, from exhaustion to baldness, and these changes affect the patient not just on a physical but more on an emotional and psychological level. Through yoga asanas and accepted les patients atteints de cancer trouvent qu'il est beaucoup plus facile de relâcher la tension et d'évacuer le stress et les ruminations constantes. En réalité, les médecins ne recommandent pas seulement aux patients survivants du cancer de s'inscrire à des cours de yoga spécifiques. Le pire est peut-être déjà passé, mais on rapporte que pour de nombreuses survivantes du cancer du sein, les horreurs du passé persistent et qu'elles se réfugient souvent dans un cocon. De plus, la détresse ne s'arrête pas complètement avec le fait d'avoir vaincu le cancer, le corps reste faible et le cerveau plus faible. Pratiquer le yoga les aiderait alors à affirmer leur tête pour rendre avec le passé et procéder avec une vigueur renouvelée.

Le yoga peut aussi être pour votre propre corps

En ce qui concerne les avantages physiques, les professionnels du yoga ne s'extasient généralement que sur la composante perte ou gestion de poids. Mais à vrai dire, le yoga a des conséquences profondes sur le corps, notamment en contrôlant , metabolism, body temperature, breathing, and even . Such advantages help cancer patients and give a boost to regular medical treatment. Although some attribute the shift to being purely pseudo scientific, nevertheless the positive effects can’t be ignored. While the basic principle of yoga stays the same, now there are different variations and interpretation adopted by yogis. Each of these versions is more of an improvement made to the initial notion of yoga. For cancer patients and survivors, there are individual or group-specific kinds of yoga sessions. Since the body of a cancer survivor goes through a lot during treatment, it then becomes essential to ensure that the asanas and pranayama doesn’t cause any distress or apply the body too much. Tailor-made gentle yoga will help to eliminate all of the s'accumulent grâce au traitement, en plus de dissiper la tension, le stress et l'anxiété.

Thérapies d'auto-assistance

Le yoga pour le cancer va au-delà des asanas et des méthodes de respiration traditionnelles. Les pratiques et les centres de yoga, qui font également office de séances de thérapie de groupe, réunissent des thérapies d'auto-assistance positives telles que les discussions de groupe, les conseils individuels et même des projets d'association dans lesquels deux patients ayant vécu des situations similaires sont réunis pour s'entraider mentalement. Bien qu'il n'y ait absolument aucune preuve scientifique concrète que le yoga aide les patients et les survivants du cancer. Cependant, si l'on se fie aux effets positifs du yoga en général et aux observations empiriques chez les patients, on peut présumer que le yoga aide dans une large mesure les patients à prendre soin de la maladie, pendant et après.

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