Le stress peut-il déclencher des poussées d'acné ?

Vous avez une réunion importante dans deux jours. Vous avez travaillé sur votre démonstration pendant plus d'un mois et c'est votre seule chance de réussir. Mais qu'est-ce que c'est ? Une poussée d'acné ? Des boutons ? Un peu de points blancs ? Que se passe-t-il ? Vous mangez bien, vous vous lavez fréquemment le visage avec des produits de soins pour hommes et vous utilisez des solutions de traitement de l'acné.

Anxiété

Comment cela peut-il vous arriver ? Vous voulez obtenir un look sans acné, poli et professionnel pour exercer votre magie ! Aussi étrange que cela puisse paraître, votre niveau d'anxiété peut aggraver votre acné. Autrefois considérée comme une fiction, la recherche médicale commence seulement à affirmer que le lien entre l'anxiété et l'acné chez les hommes est une vérité. Selon une étude de 2007 rapportée par WebMD, les adolescents soumis à des niveaux de stress élevés (pensez aux périodes d'examens) étaient 23 % plus susceptibles d'avoir une poussée d'acné que dans des périodes sans stress.

Des chercheurs allemands de l'Université libre de Berlin l'ont réaffirmé dans une étude sur des adultes, en constatant que les sujets soumis à des conditions stressantes avaient beaucoup plus de poussées d'acné que les autres. Un nouveau domaine d'étude a été créé pour explorer le lien entre l'esprit et les problèmes de peau. Il s'agit de la psychodermatologie. En étudiant l'effet du stress psychologique sur la peau, ces chercheurs se penchent sur une grande variété de troubles cutanés, tels que le psoriasis, l'urticaire, la calvitie, la rosacée, le psoriasis - et bien sûr, les poussées d'acné.

Quel est le lien ?

Les scientifiques débattent encore de la question de savoir si l'anxiété provoque officiellement des poussées d'acné ou si elle aggrave simplement l'acné existante en provoquant des poussées. L'une des raisons pour lesquelles l'acné peut être provoquée dans une situation stressante est l'effet domino de la réaction de "combat ou fuite" du corps. Elle pousse le corps à augmenter sa production d'hormones mâles, ce qui entraîne une plus grande production de sébum (la substance huileuse qui lubrifie la peau).

Une production accrue de sébum signifie une peau grasse - et - une peau grasse signifie des pores obstrués et des poussées d'acné. Si vous pensez que ce lien entre le corps et l'esprit n'est qu'une foutaise, que dire des migraines et des nausées provoquées par le stress ? Soudain, l'idée de "l'acné née de l'anxiété" n'est plus si farfelue après tout. Le stress entrave également le processus de guérison de la peau des hommes. Avec le temps, il a été démontré que le stress affaiblit le système immunitaire, ce qui fait que la peau des hommes met beaucoup plus de temps à guérir une peau stressée par l'acné. De fréquentes crises d'acné peuvent également entraîner une baisse de l'estime de soi et une mentalité de stress, ce qui renforce le cercle vicieux du stress et de l'acné.

Même si vous ne souffrez pas d'acné liée au stress, l'anxiété peut avoir des conséquences sur votre apparence physique. Lorsque vous êtes stressé, vous dormez . Le manque de sommeil déshydrate la peau, empêchant les tissus cutanés des hommes de se reconstituer. Outre un aspect fatigué, la peau des hommes s'affaisse et des cernes apparaissent. Si vous êtes comme la plupart des hommes occupés et stressés, vous n'avez pas toujours l'occasion de préparer des aliments utiles et vous ne consommez pas assez d'antioxydants dans votre alimentation. Les antioxydants sont connus pour leur capacité à améliorer la qualité globale de la peau. La prise du complément alimentaire Advacned Antioxidants pourrait donc contribuer à remédier au stress cutané et à prévenir les poussées d'acné.

Nutrition

Le stress fait également des ravages sur le régime alimentaire d'une personne en augmentant les niveaux de faim, en particulier les envies de "plats réconfortants" riches en graisses et en glucides, qui ne contiennent pas suffisamment de nutriments et de vitamines. En plus de vous rendre léthargique, les aliments réconfortants vous font prendre des kilos, ce qui est une source supplémentaire de stress. Si vous avez mangé beaucoup d'aliments qui font grossir, prenez Advanced CLA Supplement Formula pour stimuler votre métabolisme et transformer votre excès de graisse en énergie. Que le stress soit à l'origine de l'acné ou que l'acné soit à l'origine de l'anxiété, il est important pour les hommes de traiter les éléments physiques et psychologiques de l'acné liée au stress. Traitez la peau sujette à l'acné avec un remède contre l'acné de qualité pharmaceutique, développé en clinique, tel que le système de traitement de l'acné MenScience, pour éliminer durablement l'acné. L'utilisation du nettoyant doux MenScience Daily Face Wash, du tonique avancé MenScience Advanced Face Tonic, qui combat l'acné et la clarifie, et de la lotion traitée MenScience Acne Therapy Lotion peut réduire considérablement les poussées d'acné chez les hommes - avec ou sans anxiété.

Conclusion

En suivant un régime fantastique, en vous reposant suffisamment et en faisant de l'exercice modéré, vous pourrez affronter les grands patrons sans effort, sans avoir l'air d'un adolescent pubère et acnéique qui ne sait pas gérer son stress.

 

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