La vitamine B5 est-elle votre réponse naturelle au traitement de l'acné ?

De nombreuses personnes souffrant d'acné et recherchant un excellent remède naturel contre l'acné comptent sur l'utilisation de pour résister à leur acné. Tout cela est très bien, mais l'accent a été mis sur l'utilisation - ou la sur-utilisation - des produits suivants B5 comme une sorte d'anti-acné miracle . Is it? Not entirely. No vitamin itself will cure your acne – regardless of what some people might be telling you.

Vitamines

Cependant, certaines vitamines jouent un rôle très important pour vous aider à trouver un remède naturel contre l'acné, mais seulement si elles sont utilisées correctement. Les vitamines sont utilisées pour aider à maintenir vos hormones. and regulated action is an integral participant in acne development. It’s essential that your body has a self-regulating hormone regulation system that relies upon vitamins and pour fonctionner efficacement et maintenir l'acné à distance. C'est l'une des raisons pour lesquelles l'alimentation et un mode de vie sain sont si importants pour traiter correctement votre acné et vous assurer de minimiser le risque d'éruptions d'acné.

Cependant, il existe quelques facteurs supplémentaires qui pourraient vous aider à combattre l'acné également. Un régime fantastique de suppléments et de multi-vitamines peut être efficace pour traiter votre acné naturellement. Comme toujours, cela dépend de la de votre acné et de votre type. La fonction de la vitamine B5 est basée sur la que les poussées d'acné sont provoquées par des régimes riches en graisses, qui entraînent des problèmes lorsque les graisses ne sont pas digérées ou correctement utilisées par l'organisme. Si elles ne sont pas métabolisées, elles peuvent contribuer (et contribuent) à l'apparition de l'acné.

Métabolisme

Le processus de métabolisation dans l'organisme utilise la coenzyme A, qui est formée à partir d'une synthèse de composés comprenant la vitamine B5. Une carence en B5 signifie qu'il y aura trop peu de coenzyme A. Le résultat final est que les graisses corporelles ne sont pas traitées correctement. Si les graisses corporelles ne se décomposent pas, elles se déposent sur vos cellules sébacées () des glandes. Cela conduit à la production ou à la sécrétion de sébum (huile). Les germes de l'acné se nourrissent alors du sébum et vous obtenez votre acné.

Mais la vitamine B5 ne s'arrête pas là puisqu'il s'agit d'un acide pantothénique qui aide à réguler la production de cette huile (sébum) qui provoque l'acné en obstruant les pores de la peau. La B5 aide à réduire la production de sébum et a donc une autre fonction antiacnéique très utile. Toutefois, il convient d'être prudent dans le choix de la vitamine B5, non pas en raison d'un danger inhérent mais plutôt parce qu'elle peut entraîner et quelques autres, en grande partie désagréables plutôt que dangereuses. . L'apport doit être pris lentement et augmenté, puis pris régulièrement sur quelques mois, plutôt que sur quelques jours.

Conclusion

Certains programmes riches en vitamine B5 indiquent des niveaux élevés d'apport, c'est là que vous devrez faire attention et vous assurer que vous ne faites pas de surdosage. Vous ne pouvez pas produire d'effets secondaires graves en faisant cela, mais vous devez "faciliter" l'apport et il vaut mieux manger qui sont pleins de vitamine B5 (champignons, œufs, yaourts, levure) et/ou utiliser des compléments alimentaires pour acquérir vos niveaux de vitamine B5. Cependant, le programme de vitamine B5 ne guérira pas toute l'acné. Certaines acnés nécessitent une thérapie plus extrême et d'autres or natural acne treatment approaches (besides prescription ).

 

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