Le sucre raffiné est-il toxique ?

Aujourd'hui, en Amérique et dans le reste du monde, les gens consomment plus de sucre que nécessaire au quotidien. L'Américain type consomme trois fois plus de sucre aujourd'hui qu'il y a vingt ans, ce qui provoque une obésité qui contribue au diabète de type 2 et aux maladies cardiovasculaires. Aujourd'hui, environ 70 % des adultes sont en surpoids ou obèses et environ 20% des enfants sont également obèses.

Soyez conscient

Une grande partie des aliments que vous achetez contiennent des sucres ajoutés, ce qui contribue à renforcer le problème de l'obésité qui mène au diabète de type 2. Le sucre raffiné élimine un certain nombre de minéraux et de vitamines dont nous avons besoin pour nourrir notre corps, ne laissant que des glucides qui appauvrissent l'organisme en nutriments nécessaires. De ce fait, le sucre transformé que vous mangez se transforme en graisses trans qui provoquent un taux de cholestérol élevé et un diabète de type 2.

Dans le sucre biologique, la canne à sucre a pour fonction de métaboliser les glucides qui brûlent de l'énergie. En revanche, le sucre raffiné contient de mauvais glucides qui provoquent de la fatigue. Cela contribue à la création de "métabolites toxiques" tels que l'acide pyruvique induisant des sucres anormaux qui contiennent cinq atomes. L'acide pyruvique s'accumule dans le cerveau, le système nerveux central et les globules rouges également, qui deviennent toxiques.

Que se passe-t-il ?

Cette substance toxique interfère avec l'oxygène dans les cellules, ce qui les empêche de fonctionner normalement. De ce fait, avec le temps, elle provoque la dégradation de l'organisme, ce qui induit des maladies dégénératives comme le diabète de type 2, les maladies cardiovasculaires, les accidents vasculaires cérébraux et d'autres problèmes médicaux. De grandes quantités de sucre sur une base quotidienne peuvent provoquer une condition épuisant le corps de minéraux qui vous protège de l'effort de rectifier les déséquilibres.

Pour protéger le sang, le corps a besoin d'une grande quantité de calcium pour prévenir la carie dentaire. Avec le temps, le sucre commence à envahir les organes de notre corps et cette substance toxique est stockée dans le foie sous forme de "glucose". Le foie peut supporter une telle quantité de sucre transformé qu'il se dilate comme un ballon. Lorsque le foie est trop rempli, il se transforme en "glycogène" qui retourne dans le sang sous forme d'acides gras. Pour cette raison, il est stocké dans les régions de l'estomac, des fesses, des cuisses, des seins et des bras.

Bon à savoir

Au fil du temps, les acides gras commencent à pénétrer dans les organes tels que le cœur, le foie, le pancréas et les reins, ce qui entraîne des lésions tissulaires et provoque un diabète de type 2, une hypertension artérielle et un taux de cholestérol élevé. De plus, le système nerveux parasympathique est affecté dans le cerveau, ce qui entraîne de la fatigue. Le sucre raffiné provoque une dégradation du système immunitaire avec le temps, ce qui entraîne une incapacité à lutter contre les rhumes, les infections, les piqûres de moustiques et la grippe. Le sucre a un impact sur le cerveau, ce qui entraîne un dysfonctionnement de celui-ci.

Pour que le cerveau fonctionne normalement, il a besoin d'acide glutamique que l'on trouve dans les légumes et les fruits. Les vitamines B, jouent également un rôle important dans la division de l'acide glutamique en composés antagonistes-complémentaires qui produisent une réaction de "contrôle" dans le cerveau. La vitamine B est produite par des bactéries symbiotiques qui vivent dans nos intestins.

Conclusion

Au fil du temps, lorsque nous ingérons du sucre transformé, les bactéries symbiotiques de nos intestins meurent et dépérissent, ce qui fait baisser le taux de vitamine B dans le sang. Un excès de sucre nous fatigue et nous fait travailler moins dans nos activités quotidiennes. Nous devrons nous rappeler de manger plus de fruits et de légumes et de nous éloigner des aliments transformés, en particulier du sucre. Alors la prochaine fois que vous ferez vos courses dans l'épicerie la plus proche, n'oubliez pas de vérifier les ingrédients pour savoir ce que contiennent les aliments que vous achetez.

 

Cet article vous a-t-il été utile ?

Articles connexes