Les céphalées de tension sont celles qui donnent l'impression que la tête est prise dans un étau ou que le cou est serré. C'est le type le plus courant. Un mal de tête primaire est un mal de tête sans cause sous-jacente, comme une tumeur au cerveau. Ces maux de tête peuvent être caractérisés par une sensibilité musculaire. Ils peuvent provoquer des douleurs dans le cou et les épaules, les bras, le visage, le front et la base du crâne.
Céphalée de tension
Ce sont ces maux de tête qui vous font mal aux cheveux. Ce type de mal de tête peut vous amener à serrer les dents, ce qui peut l'aggraver au lieu de l'aider à disparaître. Ils peuvent également attaquer votre tête des deux côtés simultanément. Il existe deux types de céphalées de tension. Le type épisodique est un mal de tête récurrent qui dure d'une demi-heure à une semaine. Ils surviennent généralement moins de 15 fois par mois et répondent bien aux analgésiques comme l'acétaminophine, l'aspirine et l'ibuprofène. Le type chronique est celui qui se produit plus souvent que 15 fois par mois.
Maux de tête chroniques
Elles peuvent présenter bon nombre des mêmes symptômes que les maux de tête épisodiques, mais elles peuvent également provoquer des nausées, des vomissements et/ou une sensibilité à la lumière et au bruit. Les céphalées de tension chroniques résistent souvent aux médicaments. Selon les estimations actuelles, entre 75% et 90% des personnes souffrant de maux de tête chroniques ont des céphalées de tension.
Certains médecins pensent qu'elles partagent plusieurs des mêmes caractéristiques que les migraines, de sorte qu'elles sont souvent confondues avec le même type de mal de tête. Les migraines et les céphalées chroniques sont plus fréquentes chez les femmes que chez les hommes. Les migraines commencent généralement après l'âge de 10 ans et disparaissent à l'âge mûr. Les maux de tête chroniques, en revanche, commencent généralement au milieu de la vie. Les personnes souffrant de céphalées de tension chroniques déclarent ressentir des pulsations douloureuses dans la tête, comme les migraineux. Il s'agit d'une céphalée vasculaire de tension. Cependant, les médecins parlent d'un mal de tête semblable à la migraine.
Thérapie alternative
Les médicaments en vente libre peuvent provoquer des céphalées de tension. Il est important de ne pas en consommer trop. Les thérapies alternatives comme le massage, l'acupuncture et le biofeedback ont donné de bons résultats pour soulager les céphalées de tension. La psychothérapie est souvent efficace pour soulager les maux de tête causés par l'anxiété et le stress de l'environnement.