L'hypnothérapie peut-elle vous aider à vous sentir mieux ?

La plupart d'entre nous sont familiers avec l'image de dépeint par l'hypnose de scène. Le type qui est hypnotisé en pensant qu'il ne peut pas soulever sa jambe du sol, ou qui est obligé de miauler comme un... or bark like a dog. So how can something which is apparently bluntly embarrassing to the subject be used to help someone in treatment?

during Hypnosis

The solution lies not so much in what the subject is asked to do through hypnosis but in the like mental condition that someone enters during hypnosis. That hypnotic trance finds the C'est précisément ce que recherchent les psychothérapeutes pendant de nombreuses phases du traitement. L'un des principes clés de l'approche moderne is the distinction between the conscious and the .

Le site is the regular stuff we think of when we say “thoughts”. It’s the everyday , thinking, judging right and wrong, analyzing, looking, et . Le site is that which we do not see. It’s the automated programming behind the scenes which makes the conscious mind potential. Only a little bit of can be in the mind at once, the remainder is unconscious mind.

Conscient et inconscient

A good analogy would be to compare your mind into a computer. What you see on the monitor is similar to the conscious mind. You essentially only see it one screen of information at one . You may go through a great deal of displays of information quite quickly but it’s still only a small amount at one time. The programming within the computer is similar to the unconscious mind. It’s the programming inside that makes all you see on the monitor potential.

La plupart d'entre nous ne comprennent jamais la programmation, sauf par accident ou si un problème survient et que le système d'exploitation crache du jargon informatique. En général, lorsque les utilisateurs d'ordinateurs ordinaires voient la programmation de l'ordinateur de cette manière, c'est un mauvais signe et l'ordinateur doit être réparé. C'est ici que l'analogie commence à s'effondrer.

L'esprit du peuple

Dans le monde d'aujourd'hui, si une programmation informatique se passe mal, il suffit généralement de recharger le programme et de redémarrer l'ordinateur. On ne peut pas faire cela avec l'esprit des gens. Mais parfois, lorsqu'un ordinateur fonctionne mal, un développeur doit se pencher sur la programmation et ajuster le programme pour que l'ordinateur fonctionne à nouveau correctement. De la même manière, il arrive que les gens dérapent dans leur vie et ne parviennent pas à s'en sortir.

Parfois, un thérapeute doit s'attaquer à l'inconscient de ces personnes pour découvrir ce qui n'a pas fonctionné dans la programmation qui a déclenché les problèmes quotidiens éveillés. permet non seulement d'accéder à l'esprit subconscient, mais fournit également un outil pour aider à réparer le problème.

The same power which makes it possible for a stage hypnotist to get people to do odd things may be employed to help reprogram someone’s unconscious mind to fix the problem feelings or behaviour. To be certain, the mind isn’t nearly as simple to fix as a busted computer but hypnotherapy provides the therapist with a powerful instrument to assist.

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