Comment les Indiens préviennent-ils le coronavirus ?

Le coronavirus, le problème brûlant auquel nous devons faire face, fait des ravages sur les personnes physiquement et mentalement. Les coronavirus appartiennent à une classe de virus qui sont responsables de plusieurs maladies connues comme le SRAS, le MERS et cette nouvelle race de COVID-19 est à l'origine d'un trouble respiratoire qui n'avait pas été identifié auparavant et dont on savait qu'il avait infecté des personnes.

Signes d'infection

Les signes les plus fréquents de son infection sont la fièvre, la toux, un fonctionnement anormal du système respiratoire, entraînant des difficultés à respirer. Elle peut également provoquer une pneumonie, une insuffisance rénale et même la mort dans les cas graves. Le port d'un masque est une bonne idée pour tous ceux qui sortent ou qui sont en contact direct avec une personne infectée ou suspectée de l'être.

En outre, il n'est pas obligatoire de porter un masque en permanence, mais il faut le porter lorsqu'on se trouve dans la zone des personnes infectées. Couvrez-vous le nez et la bouche lorsque vous éternuez pour empêcher la transmission des gouttelettes d'infection d'une personne à l'autre, car ce virus se propage par les gouttelettes d'air. Veillez également à ce que les autres personnes suivent le même protocole lorsqu'elles toussent et, mieux encore, évitez les personnes suspectées d'être infectées.

Souvenez-vous de

Évitez les rassemblements publics, car vous risquez de rencontrer des individus de toutes sortes qui pourraient être infectés par le virus et vous le transmettre. Ne saluez pas les gens en leur serrant la main car ils pourraient vous transmettre le virus. En tant qu'Indiens, nous avons la chance d'avoir un moyen traditionnel de salutation, c'est-à-dire de dire Namaste, qui n'implique pas de contact direct entre deux personnes et qui est le meilleur moyen à adopter dans le contexte de la situation actuelle.

Les méthodes préventives consistent également à prendre soin de notre alimentation quotidienne et à inclure des aliments aux propriétés reconnues pour leur effet antiviral, leur capacité à tuer les virus ou à renforcer naturellement notre système immunitaire. Parmi ces aliments, citons les fruits pleins de vitamine C tels que les oranges, l'amla et les citrons, qui sont connus pour améliorer notre immunité.

Faites ceci

Mangez des amandes, des noix de cajou, des graines de tournesol et commencez à consommer l'herbe qui n'est rien moins qu'une bénédiction pour tous, en particulier pour les Indiens, c'est-à-dire le tulsi. Commencez également à prendre l'habitude de vous laver régulièrement les mains à l'eau et au savon pendant au moins 20 minutes, car c'est la seule façon de tuer tous les germes qui pourraient être présents sur la surface de vos mains. Et n'oubliez jamais de ne pas toucher votre bouche, vos yeux et votre nez avec vos mains sans les avoir correctement lavées au savon. Utilisez un désinfectant si le lavage à l'eau et au savon n'est pas possible. Mais les désinfectants ne sont qu'une alternative et non un substitut au savon et à l'eau.

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