Comment soigner l'acné de l'intérieur ?

C'est absolument exaspérant ! Voilà qu'une autre de ces méchantes bosses rouges fait surface là où je veux des bosses rouges méchantes, sur mon visage. Si vous êtes l'une de ces âmes malchanceuses qui sont sujettes à l'acné, vous comprenez ma frustration.

Acné

L'acné ne touche pas que les adolescents, j'ai 44 ans et j'en souffre toujours mais pour une fois, je m'entête à me passer du petit bijou de complément vitaminé que je vais partager avec vous. Oui, c'est vrai, il existe une simple vitamine qui guérit l'acné.

Quelle est cette vitamine ? C'est la vitamine B-5, également appelée acide pantothénique. Une étude scientifique a été menée à Singapour par Lit - Hung Leung, M.D.. La recherche a été conçue pour observer les effets de l'acide pantothénique. Sur les 100 patients de l'étude, tous ont connu une rémission de leur acné de près de 100 %. Je vais résumer brièvement les résultats de l'étude.

L'acide pantothénique est l'un des trois éléments d'un coenzyme extrêmement important, le coenzyme-A. La synthèse de l'hormone 2-sex. Lorsqu'il y a un manque d'acide pantothénique dans l'alimentation, il y a un manque de production de coenzyme-A dans le corps. Lorsqu'une quantité insuffisante de coenzyme-A existe, quelque chose doit céder. Le sébum s'accumule alors dans les glandes sébacées de la peau. La sécrétion de sébum, une huile épaisse et gommeuse, est augmentée.

Pores

Les pores sont obstrués par un mélange de sébum, de cellules cutanées et de bactéries qui provoquent des boutons. Tout cela explique parfaitement pourquoi les adolescents et les jeunes adultes sont sujets à l'acné, car la production d'hormones est plus importante à cette époque, d'où une plus grande demande de coenzyme A, dont l'acide pantothénique fait partie. Dans l'analyse, 10 grammes d'acide pantothénique ont été donnés à chaque patient au moins chaque jour. Cela correspond à 20 capsules de 500 milligrammes par jour.

Ce dosage peut sembler élevé, mais d'après ce que j'ai lu et d'après mon expérience personnelle et celle de mon fils de 19 ans qui en prend depuis plus de vingt ans, il est parfaitement sûr. Dans l'étude, les sujets ont également appliqué une crème à base d'acide pantothénique et, bien que cela ait pu accélérer les résultats, j'ai pu constater de visu que d'excellents résultats peuvent être obtenus avec les seules capsules.

Conclusion

Il est suggéré d'avoir un complément de vitamines B car la prise d'une dose élevée d'une seule vitamine B peut entraîner une carence en d'autres vitamines B. Je prends une capsule de B-50 tous les jours. Je commande mon acide malique sur Internet auprès de Swansons Health Products. Assurez-vous d'obtenir des capsules de 500 milligrammes et non de 50 mg. Ce guide est fourni à titre d'information. Faites vos propres recherches et prenez une décision éclairée.

 

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