Un panier de cinq livres de pommes Cortland fraîchement cueillies sur un marché de producteurs.

Existe-t-il des remèdes naturels simples contre les brûlures d'estomac ?

Les remèdes naturels contre les brûlures d'estomac sont souvent plus efficaces que les médicaments et les antiacides dans de nombreux cas. Les remèdes naturels traitent la cause profonde du reflux acide et des brûlures d'estomac, alors que les médicaments ne traitent que temporairement les symptômes. Cet article vous présente 5 remèdes naturels contre les brûlures d'estomac que vous pouvez utiliser immédiatement chez vous pour un traitement sûr et rapide.

Acidité

Il est intéressant de noter que l'étiquette d'avertissement des bloqueurs d'acide et des antiacides indique que ces médicaments doivent être utilisés pendant deux semaines. Ils essaient de dire la vérité. En gros, ces médicaments ne neutralisent pas l'acide gastrique. Cela peut entraîner une aggravation de votre état à l'avenir. Imaginez ne plus jamais prendre d'antiacides. Si vous pensez que cela semble attrayant, alors consultez ces 5 façons faciles de guérir votre œsophage.

Prenez note

  • Parfois, les remèdes les plus simples sont les meilleurs. Une simple pomme rouge peut suffire à soulager vos brûlures d'estomac en quelques minutes. Il vous suffit de manger une pomme chaque fois que vous sentez venir la crise. Vous pouvez même couper une pomme le matin pour pouvoir la conserver dans un récipient et la manger tout au long de la journée.
  • Évitez les aliments durs et croquants pendant les trois premiers jours suivant une crise. Cela permettra à votre œsophage de guérir de l'acide et des brûlures. Pour accélérer la guérison des tissus, vous pouvez également prendre 3 cuillères à café de miel par jour. Le miel est un agent de guérison naturel qui peut aider à la cicatrisation des tissus.
  • L'eau a des pouvoirs étonnants pour réparer les dommages causés par les crises de reflux. Buvez-en beaucoup ! Les avantages de l'eau pour votre santé générale ont été bien documentés. L'eau maintient le muscle oesophagien inférieur (LES) fermé. Il s'agit du muscle qui empêche l'acide gastrique de retourner dans votre œsophage. Buvez environ 8 à 12 verres par jour, et 1 verre après les repas.
  • Les petits repas sont préférables. Le reflux acide peut s'aggraver si vous mangez de gros repas. En règle générale, il est préférable de manger un repas de la taille de votre poing.
  • Apprenez autant d'informations que possible sur les différents remèdes maison. Lorsqu'il s'agit de combattre cette maladie, l'éducation est votre meilleure amie. Un mythe courant est que le reflux acide est dû à un excès d'acide gastrique. Or, la vérité est tout autre. Vous serez en mesure de prendre des décisions éclairées sur vos options de traitement.

Conclusion

Les remèdes naturels ont aidé des milliers de personnes à se débarrasser du reflux acide. De nombreuses personnes y sont parvenues en moins de 24 heures. Ces 5 conseils vous aideront à démarrer. Continuez à en apprendre davantage. Bientôt, vous trouverez une solution complète qui vous facilitera la vie, vous donnera meilleure mine et améliorera votre qualité de vie.