Me kaikki olemme joskus joutuneet traumaattisten tai vaikeiden kokemusten valtaan, olivatpa ne sitten fyysisiä tai psyykkisiä. Kehomme käsittelee vammoja parhaalla mahdollisella tavalla kehittymällä malleja, jotka muokkaavat itseään näistä kokemuksista. Esimerkiksi yksinkertaiset tapaturmat, kuten paha kaatuminen tai isku, saattavat jättää kudoksiin jäännöspuristuksen tai -kuvion.
Stressitekijä
Emotionaalinen stressi, kuten parisuhteen katkeaminen, muutto ja muuttuvat työtehtävät, voi heikentää hermostoa ja jättää kehoon ratkaisemattomia häiriöitä. Kaikki kehossasi oleva ratkaisematon laukaisee edelleen hermostosi taistelu- ja pakenemiskäyttäytymisen, joka voi johtaa ahdistuksen ja kivun malliin. Cranial Sacral -terapia lähestyy järjestelmääsi kuuntelemalla, miten se ilmaisee itseään nykyhetkessä.
Terapeutti voi havaita monia ainutlaatuisia kuvion tasoja hieromalla käsiään pehmeästi kehoa vasten. Nämä voivat tuntua lihasjännityksenä, faskiakompressioina, sidekudoksen vetoina ja vääntyminä tai epätasapainona tai heikkoutena kallon rytmissä. Cranial Sacral Therapyn ei-invasiivinen ja lempeä luonne antaa soluille mahdollisuuden kertoa oman tarinansa.
Terapia
Cranial Sacral -terapian avulla aivot pääsevät "neutraaliin" tilaan. Mielen hiljentäminen rohkaisee mielen parantavaa älykkyyttä tulemaan esiin. Taistelun, pelon ja tukahduttamisen sijaan syntyy syvä rauha ja antautuminen sinussa olevalle luonnolliselle viisaudelle parantaa. Kun aivot ovat neutraalissa tilassa, ne eivät lähetä kehoon reaktiivisia merkkejä, jotka kiristävät lihaksia. Keho voi luopua painostuksesta ja voi hengittää syvemmälle, mikä tuo soluihin enemmän puhdistusta ja happea.
Hälytystilan lähettiläät, kuten kortisoli, adrenaliini ja histamiini, voidaan tehokkaasti poistaa elimistöstä. Monet oireet, kuten turvotus, infektiot, tulehdukset, päänsärky, korkea verenpaine, hermokipu, väsymys ja heikentynyt immuunijärjestelmä, voidaan jäljittää näiden reaktiivisten kemiallisten lähettien runsauteen. Purkautumisprosessi tapahtuu, kun rajoitusmalleja kuunnellaan ja tunnistetaan. Kallon rytmi nousee ja osallistuu värähtelyyn traumaattisen kokemuksen tietoisuuden kanssa.
Pidä mielessä
Vammamallien vapautuminen voidaan kokea monin eri tavoin, kuten pistelynä, sykkeenä, lämpönä tai emotionaalisena vapautumisena. Terapeutti tunnustaa kehon viisauden järjestäytyä vammojen suhteen, joten hän ei pakota ketään käsittelemään näitä rajoituksia, ennen kuin hän on siihen valmis. Sen sijaan suuri osa työstä liittyy sisäisten voimavarojen rakentamiseen, jotta toipuminen voi tapahtua kehon omaa ajoitusta ja matkaa koskien. Kehossa on hienoa se, että sen on tarkoitus vapauttaa paineet silloin, kun se tuntuu turvalliselta tehdä niin.
Cranial Sacral -terapia voi löysätä kireää ristiluuta ja mobilisoida lantiota ja pakaroita. Rintakehän alue, joka osallistuu synnytykseen, tuotantoon, vakauteen ja poistumiseen, on tärkeä alue terveyden ja hyvinvoinnin kannalta. Jos tällä alueella on vammoja, hermot ja verisuonet, jotka ovat vastuussa ravintoaineiden sisäänvirtauksesta ja solujätteiden ulosvirtauksesta, voivat olla rajoittuneita.
Päätelmä
On usein rajoituksia, jotka yhdistävät lantion alueen duraalikalvon aikana selkärankaa pitkin kalloon. Kallon luut toimivat pareittain, ja niillä on lempeä rytmi, joka purkaa rasitusta oven saranoiden tapaan. Kalloneste liikkuu rytmikkäästi aivojen ja selkäytimen ympärillä tuoden asianmukaista hermoviestintää ja puhdistusta jokaiseen soluun. Tästä syystä Cranial Sacral -terapia on niin tehokas keino päänsäryn, leukakipujen ja jännityksen lievittämiseen.