Suussamme elää lukematon määrä bakteereja - osa niistä on vaarattomia ja niitä tarvitaan ruoansulatuksen edistämiseen, kun taas osa on hampaille ja ikenille haitallisia. Näitä haitallisia bakteereja on plakissa, joka on sekä ien- että hammassairauksien pääsyyllinen. Plakki on pääasiassa bakteereista koostuvaa kalvomaista materiaalia, joka kerrostaa hampaita.

Ymmärretään se

Kun plakin bakteerit yhdistyvät syömämme ruoan tärkkelykseen ja sokeriin, niistä vapautuu happoa, joka hajottaa hampaiden reikiintymistä aiheuttaen reikiä ja hampaiden reikiintymistä sekä hampaiden menetystä. Bakteeriplakki aiheuttaa myös hampaiden ärsytystä ja turvotusta, jota kutsutaan ientulehdukseksi. Jos tätä tilaa ei hoideta, se etenee vakavaksi iensairaudeksi, jota kutsutaan parodontiitiksi. Parodontiitti kohdistuu, että hampaan ympärillä oleviin luihin ja kudoksiin, mikä saattaa myös johtaa hampaan menetykseen.

Joitakin hammas- ja iensairauden merkkejä ovat hampaiden herkkyys, jatkuva pahanhajuinen hengitys ja turvoksissa olevat tai vuotavat ikenet. Joskus iensairaus kehittyy ilman selviä oireita ja kipua. Lisäksi plakki ei näy helposti paljaalla silmällä. Nämä selittävät, miksi monet yksilöt ovat tietämättömiä vaivastaan. Tämä tekee rutiininomaisista hammastarkastuksista entistäkin tärkeämpiä, jotta ien- ja hammassairaudet voidaan havaita mahdollisimman pian.

Ota huomioon

Muita hammas- ja iensairauksia mahdollisesti aiheuttavia muuttujia ovat stressi ja tupakointi, jotka molemmat heikentävät yksilön vastustuskykyä infektioita vastaan, hampaiden narskuttelu, eräät suun kemiaa muuttavat lääkkeet, immuunijärjestelmää heikentävät sairaudet, murrosiän tai raskauden aikana tapahtuvat hormonimuutokset, jotka lisäävät hampaiden herkkyyttä, sekä ravintoaineiden puute ruokavaliossa. Suuhygienian laiminlyönti on ientulehduksen ja hammassairauksien perimmäinen syy.

Ikeniin ja hampaisiin kertyy plakkia ja hammaskiveä epäasianmukaisen tai puutteellisen puhdistuksen vuoksi. Hammas- ja iensairauksien ehkäiseminen edellyttää oikeastaan vain asianmukaista hammashygieniaa. Toisin sanoen harjaa hampaat ja käytä hammaslankaa.

Päätelmä

Sinun tulisi harjata hampaat jokaisen aterian jälkeen tai vähintään kaksi kertaa päivässä aamulla ja illalla yhdessä päivittäisen hammaslangan kanssa, jotta hampaiden vaikeasti saavutettavat pinnat pestään. Hammas- ja iensairaudet vaikuttavat paitsi fyysiseen ulkonäköön myös yleisterveyteen. Jotkut tutkimukset osoittavat esimerkiksi, että vakava iensairaus voi lisätä sydänkohtausten ja aivohalvausten mahdollisuutta. Noudattamalla tarkkaa päivittäistä rutiinia ikenien ja hampaiden hoidossa voit suojautua hienosti hammas- ja iensairauksilta ja niiden seurauksilta.