Mies, jolla on tekojalka, pysyttelee portaiden yläpäässä ja katselee harjoituskenttää

Mitkä ovat suurimmat fitness-perusteet?

Uskotko, että sinulla on loistava tekosyy jättää treeni väliin tänään? Et tuonut mukanasi sopivia jumppavaatteita etkä näytä upean muodikkaalta, joten et treenaa? Tai ehkä olet liian väsynyt? No kaikki nuo selitykset ovat paskapuhetta ï. Me kaikki käytämme näitä tekosyitä, jos olemme [...]

taivas pilvi taivas aurinkoinen kirkas tulevaisuuden varallisuus onni päivä käsite

Haluatko tietää, missä Jumala on?

Lukuisat Raamatun lainaukset unien merkityksestä eivät pystyneet vakuuttamaan maailmaa siitä, että Jumala puhuu unien kautta. Planeettaa hallinneet barbaariset sivilisaatiot loivat järjettömän nykyaikaisen kulttuurin, joka on ateistinen ja materialistinen ja jonka toiminta perustuu väkivaltaan, moraalittomuuteen, välinpitämättömyyteen ja ahneuteen. Sivilisaatiosta [...]

Viehättävä nuori nainen treenaa sisätiloissa, joogaharjoitus puulattialla, makaa selkärangan kierrossa, Jathara Parivartanasana, lepää harjoittelun jälkeen, täyspitkä, ylhäältä katsottuna

Mikä on täydellinen Wellness Combo?

"Täydellinen" Wellness Combo! Sain eräältä potilaalta erinomaisen kysymyksen. Jos joogaan koko ajan, pitäisikö minun tarkastuttaa selkärankani ja puhdistaa se häiriöistä ja stressistä? Rakastin kyselyä. Jooga on mahtava väline. Tunnen sen hyvin ja olen harjoitellut sen osa-alueita [...]

Värikäs sumuinen aamu kallioilla. Matkailija tummissa vaatteissa kalliolla empire varjostavat silmät kädellä ilmassa.

Mikä on unien parantava voima?

Löydät terveen mielenterveyden ja fyysisen terveyden noudattamalla unelmiesi tuottavan alitajunnan neuvoja. Tämä tarkoittaa, että parannat itsesi, sillä kuuliaisuutesi univiesteissä saamillesi neuvoille on välttämätöntä. Lääkärisi on alitajunta, joka näyttää sinulle tarkalleen, mitä [...]

Sivunäkymä kaunis naispuolinen kehonrakentaja urheilu puku täydellinen elin käyttäen hyppynarulla kuntosalilla. Nuori urheilullinen nainen hyppäämässä salissa, pimeässä ilmapiirissä, jossa on savua ja taustavaloa. Urheilun käsite.

Mitä on fyysinen mestaruus?

Fyysinen mestaruus on paikka elämässä, että monet ihmiset yleensä laiminlyödä. Sitä pidetään turhana huomion kohteena kuntosali-junkieille ja fitness-fanaatikoille tai ihmisille, jotka haluavat näyttää hyvältä rannalla. Useimmat ihmiset käyttävät rahaa ja aikaa saadakseen autonsa korjatuksi ja huolletuksi [...].

Oranssiin paitaan ja silmälaseihin pukeutunut afrikkalainen mies nukkuu käsivarteensa nojautuen istuen työpöydän ääressä kannettavan tietokoneen ja puhelimen ääressä vaalealla taustalla. Nuori freelancer, joka on väsynyt työskentelyyn projektin parissa, työtauko

Miten korjata henkilökohtainen energiakriisi?

Energiavaje on ärsyttävää, mutta se johtaa suurempiin ongelmiin. Henkilö, jolta loppuu höyry, vajoaa yleensä joko väsymyksen ruokkimaan vaisuuteen (haukottelu) tai ajautuu stressinomaiseen yritykseen voittaa kello jokaisessa tehdyssä asiassa (huh). Tämä sykli vaikuttaa negatiivisesti vastustuskykyyn, ikääntymisprosessiin, [...]