Nainen henkilö palvelee kaatamalla kombucha käynyt teetä kahteen mehu shot lasit puinen pöytä pullosta

Mikä on Kombucha?

Kombucha on käynyt juoma, joka sisältää hyödyllisiä bakteereja ja hiivoja ruoansulatuskanavan terveydelle! Suolisto on autoimmuunisairauksien nollapiste ja immuunijärjestelmämme tuoli. Kuinka hyvin sulatamme ruokamme, kuinka paljon ravinteita ruoastamme tulee kulutettua ja useita muita [...]

Kokopitkä profiilikuva nuoresta miehestä, joka juoksee juoksumatolla kotona

Mitä on värähtelevä lihasjugendtoiminta?

Pian tiedemiehet löytävät keinon auttaa lihaksia kehittymään tiheämmiksi ja vahvemmiksi harjoittelun aikana ja ehkäisemään väsymystä menettelyssä. Tämä saavutetaan kuljettamalla hukkaan menevä jarrutusliike harjoittelun aikana ja käyttämällä sitä energian tuottamiseen. Katsotaanpa... Laitteen avulla luodaan [...].

Pieni pullo, jossa on eteeristä öljyä ja laventelin kukkia. Aromaterapia, kotitekoinen kylpylä, kauneudenhoito konsepti. Vanha puinen tausta, kopiointitila.

Mitä on käytännön aromaterapia?

Eteeriset öljyt kiehtovat monia ihmisiä - ne tuoksuvat hyvältä, mutta he eivät yksinkertaisesti ole varmoja siitä, mitä tehdä yhdessä, puhumattakaan siitä, miten saada kaikki irti aromaterapian tieteellisesti todistetuista eduista (kuten antiviraalisista, antibakteerisista ja stressiä vähentävistä vaikutuksista). Mistä siis aloittaa? Hengitä sisään! Hengitä niitä [...]

Miellyttävä sympaattinen nuori arabialainen intialainen mies, joka istuu lootusasennossa kannettavan tietokoneen kanssa olohuoneen sohvalla ja meditoi suljetuin silmin ja hymyillen, sormet mudrassa.

Mikä joogatyyppi sopii sinulle?

Yhteiskuntamme kehittyessä on suuntaus, että yhä useammat ihmiset, erityisesti jotkut nykyajan tytöt, ovat ymmärtäneet joogan merkityksen. Kyllä, nykyään joogasta on tullut tapa jokapäiväiseen elämäämme ja useat miehet ja naiset ovat taipuvaisia kiinnittämään enemmän huomiota [...]

Keski-ikäinen nainen rentoutumassa porealtaassa ystäviensä kanssa.

Terveyshyötyjä ottaa poreallas?

Kuuma suihku rentouttaa, mutta kylpeminen ammeessa on syvällisempi, aistikkaampi ja miellyttävämpi kokemus, jolla on monia terveysvaikutuksia. Oman kylpylän hankkiminen on samanlaista kuin kylpylän pitäminen aivan oman kodin mukavuudessa, ja kylpylän jälleenmyyjällä on [...].

Nainen avaa ikkunan katsomaan kaunista lumista maisemaa ulkona

Miten hallita allergioita?

Jos olet allerginen puiden, ruohon tai rikkaruohojen siitepölylle, kevään, kesän tai syksyn alku voi tuntua lopun alkamiselta. Mutta sen ei tarvitse olla totta. Tässä on viisi asiaa, jotka voit tehdä heti ja jotka auttavat sinua pääsemään helpotukseen. Sulje [...]

Hyttynen puree gilrin käsivartta ja saa kuoppia iholleen kesällä.

Mitkä ovat tärkeimmät syyt Urtikaria?

Nokkosihottuman monet syyt on hyvin dokumentoitu useissa artikkeleissa ja terveydenhuollon aikakauslehdissä ja julkaisuissa. Yrittäkäämme tarkistaa ne seuraavissa kappaleissa. Tämä on tilaisuutemme tutkia tarkemmin, mikä todella aiheuttaa tämän sairauden. Kun sanot kärsiväsi lääketieteellisestä [...]

Käsi, jossa on monia heilureita vaaleanpunainen kristalli heiluri, kupari, karnak, työkalu dowsing.

Onko olemassa vinkkejä parempaan itsehypnoosiin?

Itsehypnoosin oppiminen ja käyttäminen voi olla elinikäinen taito. Saattaa olla yllättävää, kuinka paljon voit hyötyä tästä hyvin yksinkertaisesta stressinhallintakäytännöstä. Rauhallisuuden ja rentoutumisen tunteet voivat olla jo yksinään etu puhumattakaan muista myönteisistä elämäntapamuutoksista, jotka voivat seurata hallinnan ottamisesta [...].

Lähikuva mies vastaanottaa akupunktiohoitoa Beauty Spa -hotellissa

Miten saada migreeni helpotus?

Migreeni johtuu ensisijaisesti valtimoiden laajentumisesta tai turpoamisesta suhteellisen pään alueella. Vaikutukset voivat olla sietämättömiä, ja vaikka lääkitys voi tarjota helpotusta, se ei yleensä auta kaikkia. Lisäksi elimistö voi olla ylihoidettu, jos lääkkeitä otetaan, koska migreeni voi esiintyä [...].