Kombucha on käynyt juoma, joka sisältää hyödyllisiä bakteereja ja hiivoja ruoansulatuskanavan terveydelle! Suolisto on autoimmuunisairauksien nollapiste ja immuunijärjestelmämme tuoli. Kuinka hyvin sulatamme ruokamme, kuinka paljon ravinteita ruoastamme tulee kulutettua ja useita muita [...]
Pian tiedemiehet löytävät keinon auttaa lihaksia kehittymään tiheämmiksi ja vahvemmiksi harjoittelun aikana ja ehkäisemään väsymystä menettelyssä. Tämä saavutetaan kuljettamalla hukkaan menevä jarrutusliike harjoittelun aikana ja käyttämällä sitä energian tuottamiseen. Katsotaanpa... Laitteen avulla luodaan [...].
Eteeriset öljyt kiehtovat monia ihmisiä - ne tuoksuvat hyvältä, mutta he eivät yksinkertaisesti ole varmoja siitä, mitä tehdä yhdessä, puhumattakaan siitä, miten saada kaikki irti aromaterapian tieteellisesti todistetuista eduista (kuten antiviraalisista, antibakteerisista ja stressiä vähentävistä vaikutuksista). Mistä siis aloittaa? Hengitä sisään! Hengitä niitä [...]
Immuunisuutesi on luonnon lahja kehon aseistukseksi, eikä kukaan muu kuin sinä ole vastuussa joukoista. Sinun ei tarvitse taistella mitään tautia vastaan. Oikealla hoidolla se taistelee puolestasi. Mitä sinun sitten pitää tehdä? Sinun tarvitsee oikeastaan vain ylläpitää [...]
Yhteiskuntamme kehittyessä on suuntaus, että yhä useammat ihmiset, erityisesti jotkut nykyajan tytöt, ovat ymmärtäneet joogan merkityksen. Kyllä, nykyään joogasta on tullut tapa jokapäiväiseen elämäämme ja useat miehet ja naiset ovat taipuvaisia kiinnittämään enemmän huomiota [...]
Kuuma suihku rentouttaa, mutta kylpeminen ammeessa on syvällisempi, aistikkaampi ja miellyttävämpi kokemus, jolla on monia terveysvaikutuksia. Oman kylpylän hankkiminen on samanlaista kuin kylpylän pitäminen aivan oman kodin mukavuudessa, ja kylpylän jälleenmyyjällä on [...].
Jos olet allerginen puiden, ruohon tai rikkaruohojen siitepölylle, kevään, kesän tai syksyn alku voi tuntua lopun alkamiselta. Mutta sen ei tarvitse olla totta. Tässä on viisi asiaa, jotka voit tehdä heti ja jotka auttavat sinua pääsemään helpotukseen. Sulje [...]
Nokkosihottuman monet syyt on hyvin dokumentoitu useissa artikkeleissa ja terveydenhuollon aikakauslehdissä ja julkaisuissa. Yrittäkäämme tarkistaa ne seuraavissa kappaleissa. Tämä on tilaisuutemme tutkia tarkemmin, mikä todella aiheuttaa tämän sairauden. Kun sanot kärsiväsi lääketieteellisestä [...]
Itsehypnoosin oppiminen ja käyttäminen voi olla elinikäinen taito. Saattaa olla yllättävää, kuinka paljon voit hyötyä tästä hyvin yksinkertaisesta stressinhallintakäytännöstä. Rauhallisuuden ja rentoutumisen tunteet voivat olla jo yksinään etu puhumattakaan muista myönteisistä elämäntapamuutoksista, jotka voivat seurata hallinnan ottamisesta [...].
Migreeni johtuu ensisijaisesti valtimoiden laajentumisesta tai turpoamisesta suhteellisen pään alueella. Vaikutukset voivat olla sietämättömiä, ja vaikka lääkitys voi tarjota helpotusta, se ei yleensä auta kaikkia. Lisäksi elimistö voi olla ylihoidettu, jos lääkkeitä otetaan, koska migreeni voi esiintyä [...].