Monille ihmisille onnellisuus liittyy läheisesti seuraan. Tieteelliset tutkimukset osoittavat, että ihmiset ovat sosiaalisia eläimiä, jotka tarvitsevat muita ihmisiä, usein vastakkaista sukupuolta. Tällaiset vetovoimatekijät mahdollistavat sen, että yksilöt voivat osallistua merkityksellisiin suhteisiin, jotka tuottavat onnellisuuden värejä. Mielenkiintoista on, että aivot ovat ensimmäinen elin [...]
Olet kirjakaupassa, ja vieressäsi seisoo söpö tyttö, joka selailee lehtiä. Parin minuutin kuluttua hän aloittaa keskustelun, etkä ole varma, flirttaileeko hän vai onko hän vain ystävällinen. Mistä tiedät, onko hän kiinnostunut? Ota huomioon Tekeekö hän silmiä [...].
Miksi luulet lasten olevan ristiriidassa vanhempiensa kanssa? Nykyään lapset kasvatetaan materiaalis-teknisellä aikakaudella, jossa vauraus on esillä kaikkialla ja KAIKKIEN on hankittava se, mutta heidät kasvatetaan ja koulutetaan moniin vanhoihin voimattomuutta vähentäviin uskomuksiin, jotka ympäröivät heidän itsearvostustaan, voimaantumistaan ja vaurauttaan [...].
Tämän kysymyksen esitin ystävälleni ja kollegalleni. Jos uskotte samoin kuin "ammattitaitoinen" ystäväni, antakaa minulle tilaisuus selittää teille jotakin. Se ei vie kauan. Viime vuosikymmeninä on tehty valtavasti tutkimusta [...]
Krooninen unettomuus voi kirjaimellisesti tehdä sinut hulluksi. Tässä oppaassa tarkastelemme joitakin luonnollisia valintoja, jotka auttavat sinua saamaan unijaksosi takaisin hallintaan, ja tarjoamme sinulle luettelon hyvin tutkituista, luonnollisista unettomuuslääkkeistä. Verensokerin vakauttaminen on elintärkeää erityisesti iltaisin. Hyvä [...]
Monilla ihmisillä on ollut vaikeuksia nukkua yöllä, ja monissa eri elämänvaiheissa. Riippumatta siitä, johtuuko se ahdistuksesta, hormoneista, lääkkeistä tai stressistä, liian vähäinen unen saanti voi aiheuttaa tuhoa kehossamme. Immuunijärjestelmäämme voi vaikuttaa, se voi aiheuttaa painonnousua ja [...]
Yleinen älykkyysosamäärä (IQ) on meille kaikille tuttu. Kuinka moni ymmärtää mitään tunneälystä (EQ)? Tunneälykkyys on kyky tunnistaa, käyttää, empatiaa ja käsitellä tunteita myönteisillä tavoilla, jotta voidaan kommunikoida tehokkaasti, ymmärtää toisia, taistella haasteita vastaan, lievittää jännitteitä ja ratkaista konflikteja fiksusti. Tunneäly Daniel [...]
Nämä elintarvikkeet voivat auttaa sinua säätelemään mielialojasi luonnollisella tavalla. Suru ja epätoivo: Kukkakaali, nauriit ja parsa. Nämä elintarvikkeet resonoivat vastustuskyvyn, keuhkojen ja paksusuolen elinten kanssa, jotka kiinalaisen lääketieteen järjestelmässä liittyvät emotionaalisen epätoivon käsittelyyn. Huomaa Parsa tukee luonnollisesti [...]
Aina kun kehosi joutuu puolustautumaan ulkoisilta uhkilta, jotka johtuvat kehon epäpuhtauksista tai ristiriitaisista vaikutteista, kuten aistien tai stressin aiheuttamasta liiallisesta nauttimisesta, se kehittää luonnollisesti ahdistuksen ja epävarmuuden tunteita. Näiden tunteiden tarkoituksena on varoittaa sinua niistä ongelmista, joita kehollasi on itsensä pitämisessä [...].
Immuunijärjestelmän ensisijainen tarkoitus on puolustaa elimistöä erilaisilta infektioilta. Se on merkittävin kehon osa, joka auttaa löytämään terveydentilan. Immuunijärjestelmän teho vaihtelee henkilöstä toiseen. Mikäli heikko immuunijärjestelmä, että mies tai [...]