Iloisia urheilullisia ihmisiä hölkkäämässä juoksumatoilla kuntoklubilla.

Mitkä ovat parhaat koti korjaustoimenpiteitä Acid Reflux?

Kun olet kokenut useita happorefluksin aiheuttamia polttavia tuntemuksia, uskon, että olet samaa mieltä siitä, että kotihoito on tarpeen. Joko ruokatorven yläosaa peittävän venttiilin toimintahäiriö tai ruuansulatusjärjestelmän vika voi aiheuttaa happorefluksin. Happo voi myös kulkea venttiilin läpi ja päästä kurkkuun.

Polttava tunne

Tämä aiheuttaa polttavaa tunnetta ja vatsan sisältö polttaa aluetta. Viallinen ruoansulatusjärjestelmä ei salli nautitun ruoan kunnollista ruoansulatusta. Tämä aiheuttaa sen, että ruoan aineenvaihdunta hidastuu ja ruoan jakautuminen näyttää kestävän kauan. Koska vatsa tulee liian täyteen, mahahapon refluksi, joka sisältää mahahappoa, voi palata kurkkuun.

Tämä on kotikonsti happaman refluksin hoitoon, joka tarjoaa helpotusta potilaille, jotka kärsivät tästä terveysongelmasta. Tätä tilaa voidaan hoitaa omenaviinietikalla. Omenaviinietikka on voimakas antioksidantti, joka neutralisoi elimistön happoa ja tekee siitä vähemmän syövyttävää. Happo kulkee mahalaukun läpi eikä aiheuta haittaa.

Mitä tehdä?

Voit ottaa lääkkeen joko pillereinä tai nestemäisessä muodossa. Nestemäinen muoto on suosituin, koska se on helppo imeytyä. Säännöllinen liikunta on suositeltavaa kehon rasvan vähentämiseksi, mikä voi johtaa ei-toivottujen toksiinien lisääntymiseen. Näihin toksiineihin kuuluvat mahahapot, jotka voivat kerääntyä ja aiheuttaa sen takaisin kurkkuun ruokatorven kautta. Happo virtaa tätä reittiä pitkin ja aiheuttaa polttavaa tunnetta limakalvossa. Voisit harrastaa liikuntaa lenkkeilyn, joogan tai aerobicin muodossa.

Voit olla varma, että kehon harjoitukset eivät aiheuta sivuvaikutuksia. Happamat refluksivaivat ovat motivaattori liikuntaan. Happorefluksin kotikonsteihin kuuluvat myös terveelliset ruokailutottumukset. Tähän kuuluu tasapainoinen ruokavalio, joka sisältää hedelmiä ja vihanneksia. Nämä lajit auttavat ruoan sulatuksessa, mikä lisää aineenvaihduntaa.

Loppuhuomautus

Maha tyhjenee nopeasti ruoan sulattamisen jälkeen. Tämä vähentää painetta ja estää sisältöä karkaamasta ruokatorven kautta kurkkuun. Tämä estää polttavan tunteen aiheuttavaa mahahappoa karkaamasta mahalaukusta ja aiheuttamasta refluksitautia kurkussa. Kehon PH-tasoa voidaan nostaa myös syömällä kasviksia. Emäksisyyden lisääntyminen tarkoittaa, että happo neutraloituu. Tämä tarkoittaa, että se ei voi vahingoittaa kudoksia, jotka saattavat joutua kosketuksiin sen kanssa. Löydät pysyvän helpotuksen happorefluksitautiin, kun päätät, minkä hoitovaihtoehdon valitset.