Mikä on migreeni? Migreeni on varmasti vaikea, kivulias päänsärky, joka kehittyy lievästä päänsärystä sykkiväksi vauhdiksi vähitellen. Sitä todella edeltää tai siihen liittyy aistihäiriöitä, kuten valon välähdyksiä usein, sokeita pisteitä, pistelyä käsissä ja jaloissa, pahoinvointia. Päänsäryn kautta vähenee verenkierto, joka johtaa kylmiin jalkoihin ja käsiin sekä kohonneeseen ääni- ja valoherkkyyteen.
Migreeni
Ketkä kärsivät migreenistä? Kuka tahansa voi kärsiä migreenistä, myös lapset, nuoret ja aikuiset. Tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että tila on neljä kertaa selvempi naisilla lähes. Lisäksi on havaittu, että monilla ihmisillä, jotka kärsivät migreenipäänsärystä, on myös suvussa migreeniä. Kuitenkin itse asiassa jo viisivuotiaat lapset kärsivät migreenistä. Ja päänsärky (erityisesti toisella puolella yläosaa), joka voi olla joko toisella puolella yläosaa tai molemmilla puolilla.
Lapsilla on päänsärkyä yläosan molemmilla suhteellisilla puolilla. Joillakin voi esiintyä auraa ja he voivat olla jopa herkkiä valolle. Lisäksi on todettu, että lapset, jotka sairastuvat autossa, voivat olla alttiita myös migreenille. Luonnollisten lisäravinteiden kokeilemisesta päänsärkyyn voi olla hyötyä. Nämä lisäravinteet eivät myöskään suorita omaisuuksia eivätkä aiheuta epämiellyttäviä sivuvaikutuksia, kuten reseptilääkkeet.
Toisaalta nämä lisäravinteet voivat tehdä todella hyvää. B12- ja B6-vitamiinien sekä foolihapon, magnesiumin, koentsyymi Q10:n ja riboflaviinin säännöllinen nauttiminen saattaa kuitenkin vähentää migreenin esiintymistiheyttä, vaikeutta ja vakavuutta. Päivittäisten ravintovitamiinilisien todettiin itse asiassa vähentävän migreenin invaliditeettia kaksinkertaisesti.