Saatat miettiä, auttaako vitamiini- ja kivennäisainelisän ottaminen vahvistamaan immuunijärjestelmääsi. Meidän tulisi huolehtia immuunijärjestelmästämme, koska se auttaa meitä torjumaan kaikkia haitallisia ja vieraita aineita, jotka saattavat tulla tiellemme.

Tarvitseeko meidän ottaa vitamiineja ja kivennäisaineita talvella?

Vitamiini- ja kivennäisainevalmisteita tarvitaan vain, jos jostakin tietystä ravintoaineesta on puutetta. Jos verikoe paljastaa alhaisen rauta- tai vitamiinipitoisuuden, voidaan suositella lisäravinteiden ottamista. Protokollaan olisi sisällyttävä sen varmistaminen, että lisäravinteet ovat tarpeen vain lyhyen aikaa ja että ravintoaineet täydennetään ja varastoidaan siten, että ne eivät aiheuta pitkäaikaisia myrkytysvaikutuksia. Voi olla, että ravitsemuksellinen puutos ilmenee pian, ja lisäravintoa tarvitaan varotoimenpiteenä. K-vitamiinin puute vastasyntyneillä tai B12-vitamiinin puute kasvissyöjillä ja vegaaneilla ovat esimerkkejä. D-vitamiinin puutetta esiintyy myös ensimmäisen vuoden aikana tai maissa, joissa auringonvaloa on vähän.

On myös tiettyjä väestöryhmiä, kuten urheilijat, raskaana olevat naiset ja vanhukset, joilla on erityinen tarve tietyille ravintoaineille. Sitä voidaan havaita raskaana olevilla naisilla foolihappojen kanssa ja urheilijoilla tai vanhuksilla proteiinien kanssa. Jodi on toinen ongelma. Jodioitu merisuola on erinomainen tapa ehkäistä sairauksia, kuten struuma, kehitysvammaisuus ja muita sairauksia. Sen myrkyllisyysriski on myös pieni. Se ei ole myrkyllistä, koska jodioidun natriumin määrä on hyvin pieni. Tätä tosiasiaa on tutkittu ja todistettu laajasti kansanterveydellisesti.

Avaimet immuunijärjestelmän parantamiseen

Syö runsaasti kasvisruokaa sisältävää ruokavaliota. Lisää ruokavalioosi hedelmiä, vihanneksia, papuja, pähkinöitä, siemeniä ja täysjyväviljaa. Kalaa, äyriäisiä ja maitotuotteita tulisi nauttia ikäsi mukaan tarvittava määrä.

• Vältä alkoholia ja erittäin prosessoitua ruokaa.
• Stressinhallinta ja lepo ovat tärkeitä.
• Vältä istumatonta elämäntapaa ja pysy aktiivisena.
• Jos et pysty ottamaan aurinkoa 20 minuuttia päivässä, testaa D-vitamiinitasosi verinäytteellä kerran vuodessa.

Hyvän terveyden kannalta välttämättömät vitamiinit

• D-VITAMIINI: Valitettavasti D-vitamiinin puute on melko yleistä. Erityisesti alueilla, joilla talvet ovat ankarat ja pitkät. Kun iho altistuu, se tuottaa D-vitamiinia (kolekalsiferolia). Talvella auringonpaisteen puute vaikeuttaa elimistön riittävää D-vitamiinin tuotantoa. Se vahvistaa immuunijärjestelmäämme ja auttaa meitä torjumaan infektioita.
• C-VITAMIINI: C-vitamiini (askorbiinihappo) ei ehkä estä vilustumista, mutta se voi lyhentää sairauden kestoa. Elimistö ei pysty niin hyvin torjumaan bakteereja, jos sillä ei ole riittävästi C-vitamiinia. Talvella on tärkeää nauttia riittävästi C-vitamiinia.
• FOLIIKKAHAPPO: B-vitamiiniperheeseen kuuluu foolihappo. Foolihappo on välttämätön solujen kasvulle ja lisääntymiselle, ja siksi se on erittäin tärkeä raskauden aikana. Se on myös ratkaisevan tärkeää DNA:n ja ribonukleiinihappojen synteesille. Foolihappo on välttämätöntä immuunijärjestelmälle. Foolihappoa suositellaan raskaana oleville naisille ja niille, joilla on suolistohäiriöitä. Alkoholisteilla on myös suurempi riski sairastua foolihapon puutteeseen. Tämän riippuvuuden hoitoon suositellaan myös foolihappolisää.
• VITAMIINI A: A-vitamiini on rasvaliukoinen. A-vitamiini on tärkeää talvella. Monet ihmiset tietävät, että se on hyväksi näkökyvylle. A-vitamiinin puute voi johtaa immuunivasteen heikkenemiseen ja lisääntyneeseen infektioriskiin.
• E-VITAMIINI: E-vitamiini (tokoferoli) on myös rasvaliukoinen vitamiini. E-vitamiini on antioksidantti, jolla on useita tehtäviä elimistössä. Se vahvistaa myös immuunijärjestelmää. Monien sairauksien (kuten niveltulehduksen tai syövän) ja ikääntymisen sanotaan saavan apua E-vitamiinista. On epätodennäköistä, että sinulla olisi E-vitamiinin puutetta, jos noudatat terveellistä ruokavaliota.

What is Cardiform?

Se on lisäravinne, joka sisältää vitamiineja, joilla on ainutlaatuisia tehtäviä kehossa. Se on vitamiinilisä, joka sisältää yhdistelmän vitamiineja, joilla on ainutlaatuisia tehtäviä elimistössä.

Se on nopein tapa korjata mikroravinteiden, kuten vitamiinien, puute yksilöissä tai väestöryhmissä, joiden on todettu olevan puutteellisia. A-Cardin on ravintolisä, joka sisältää vitamiineja ja ravintoaineita, jotka ovat välttämättömiä elimistön moitteettoman toiminnan kannalta.

Composition of Cardiform

Kalsium, magnesium, rauta, kupari, sinkki, mangaani, seleeni, kromi, molybdeeni, A-vitamiini, D-vitamiini, E-vitamiini, K-vitamiini, B1-vitamiini (tiamiini), B2-vitamiini (riboflaviini), niasiini, pantoteenihappo, B6-vitamiini, foolihappo, B12-vitamiini, biotiini, C-vitamiini.

Cardiform is what you need to strengthen your Immune System

Each of the vitamins contained in Cardiform performs a physiological function and their deficiency is known to cause specific health problems. To avoid serious health problems we recommend consuming Cardiform to strengthen your immune system. It will make you feel more energetic during the day as well as fight any kind of plague. We always recommend to purchase Cardiform only from the official website: Cardiform Original