Oletko koskaan tuntenut näön hämärtymistä, näön hämärtymistä, näön hämärtymistä tai nähnyt siksakkeja toisessa silmässä (pienessä kohdassa), kun tunnet pahoinvointia? Sinulla saattaa olla optinen tai terminologisesti oikein okulaarinen migreeni. Kyllä, sanoin "migreeni", vaikka päänsärkyä on harvoin.
Optinen migreeni
Optiselle migreenille on monia nimiä. Opettelen yhä, sillä olen sairastanut tätä vaivaa jo vuosia. Sitä voidaan kutsua migreeniauraksi ilman päänsärkyä, silmämigreeniksi ilman päänsärkyä, silmämigreeniksi ilman päänsärkyä, visuaaliseksi migreeniksi ilman päänsärkyä, migreeniauraksi ilman päänsärkyä tai tyypilliseksi auraksi.
Ei ole väliä, miksi sitä kutsutaan, se on silti migreeni, jolla on samat oireet, erityisesti yksi silmä. Optinen migreeni aiheutuu, kun verkkokalvon verenkiertoa syöttävien verisuonten verenkierto vähenee. Tämä johtuu näiden verisuonten kaventumisesta tai kiristymisestä. Se voi vaikuttaa myös aivojen valtimoiden näköosaan. Tämäntyyppinen migreeni kestää yleensä muutaman minuutin. On harvinaista, että se kestää yli 20 minuuttia.
Tiesitkö?
Säännöllinen näkökyky palaa sitten normaaliksi. Muita oireita ovat lisääntynyt herkkyys valolle, hyvin koville äänille, pahoinvoinnista johtuva pahoinvointi ja väsymys. Optinen migreeni johtuu usein stressistä. Migreenikohtauksiin voi liittyä muitakin laukaisevia tekijöitä, kuten kypsytettyjen juustojen ja suklaan syöminen (kyllä, ne ovat herkullisia, mutta voivat olla erittäin haitallisia migreeniä sairastavalle), MSG (mononatriumglukamaatti), joka on aine, joka antaa ruoalle makua, mutta jonka tiedetään olevan myös vaarallinen silmille, ja kofeiini.
Kuten mikä tahansa muu terveysongelma, ruokavalion ja elämäntapojen muuttaminen vähentää yleensä migreenikohtausten mahdollisuutta. Silmäsi hyötyvät runsaasti A- ja C-vitamiinia sekä beetakaroteenia sisältävistä elintarvikkeista. Säännöllinen, reipas liikunta on myös hyvä idea lievittää stressiä, joka voi aiheuttaa migreeniä. Tupakointi voi olla migreenin aiheuttaja. Voit lopettaa tupakoinnin tai lopettaa tupakoinnin. Tämäntyyppinen migreeni ei ole häiritsevä, joten jotkut ihmiset antavat sen vain olla. Jotkut ihmiset luulevat sitä aivohalvauksen tai sydänkohtauksen merkiksi.
Päätelmä
Vaikka se ei olekaan syy käydä lääkärissä, on hyvä käydä lääkärissä, jos sinulla on jokin näistä oireista. Näin voidaan sulkea pois mahdolliset perussairaudet, jotka voisivat aiheuttaa kuolemasi. Voit elää onnellisempaa, kivuttomampaa ja migreenittömämpää elämää. Hakeudu lääkäriin, joka auttaa sinua näkemään, miten voit elää parempaa elämää epätäydellisessä maailmassa täysin terveillä silmillä.