Monien vanhempien mielestä vauvanruoka-allergioiden mahdollisuus on yksi huolestuttavimmista seikoista, kun he ottavat käyttöön uusia elintarvikkeita vauvalleen. On kuitenkin olemassa yksinkertaisia toimenpiteitä, joilla voit minimoida mahdolliset ongelmat ja tehdä lapsesi siirtymisestä kiinteään ruokaan turvallista ja onnellista. Allergisia reaktioita syntyy, kun lapsen immuunijärjestelmä erehtyy pitämään vaaratonta ainetta haitallisena.

Tiesitkö?

Vauvanruoka-allergian oireita ovat muun muassa ekseema, ripuli, pahoinvointi, ummetus ja punaiset tai vetiset silmät. Hyvin harvoin voi esiintyä kriittinen reaktio, jota kutsutaan allergiseksi sokiksi. Tällöin kieli ja kurkku voivat turvota vaarallisesti, mikä voi aiheuttaa tukehtumisen. Tässä tilanteessa on haettava välittömästi ammattitaitoista lääkärin apua. Vauvanruoka-allergiaa ei pidä sekoittaa ruokamyrkytykseen. Vauvalla, jolla on ruoka-aineintoleranssi, voi olla vaikeuksia sulattaa tietynlaista ruokaa, minkä voi aiheuttaa moni muukin asia kuin allergeeni.

Ota huomioon

Diagnoosin tekee joka tapauksessa terveydenhuollon ammattilainen.

• Yritä viivyttää kiinteän ruoan syöttämistä, kunnes vauva on vähintään 6 kuukauden ikäinen. Hänen immuunijärjestelmänsä on kehittyneempi tässä vaiheessa.
• Ota käyttöön vain yksi uusi ruoka kerrallaan ja tarkkaile parin päivän ajan, jos reaktio ilmenee. Sen jälkeen on helppo tunnistaa "ongelmaruoka" ja poistaa se lapsesi ruokavaliosta.
• Vältä elintarvikkeita, joiden tiedetään aiheuttavan todennäköisemmin allergisia reaktioita. Esimerkkejä tällaisista elintarvikkeista ovat kananmunat (erityisesti valkuaiset), äyriäiset, gluteenittomat ja sitrushedelmät.
• Päätä, onko vauvallasi erityisen suuri riski sairastua allergioihin - kärsitkö esimerkiksi allergiasta? Tämä saattaa usein johtaa vauvasi lisääntyneeseen allergiariskiin, mutta ei välttämättä samalle allergeenille (eli reaktion aiheuttavalle aineelle ).
• Keskustele kaikista huolenaiheista terveydenhuollon ammattilaisen kanssa. Vaikka varovaisuus on järkevää, on silti tärkeää muistaa, että lasten ruoka-aineallergioita esiintyy vain noin 8 prosentilla lapsista. Yritä siis pitää asiat oikeassa mittakaavassa, ota uudet ruoat käyttöön erikseen ja ole valppaana mahdollisten reaktioiden varalta - nämä vaiheet antavat sinulle varmuutta siihen, että voit turvallisesti ottaa kiinteän ruoan ilot lapsellesi käyttöön.