Segaduses afro mees on liiga palju küsimusi ja ei ole vastust, valge taustaga

Kas ta on huvitatud?

Oled raamatupoes ja see armas tüdruk seisab sinu kõrval, sirvides ajakirju. Paari minuti pärast alustab ta vestlust ja sa ei ole kindel, kas ta flirtib või on lihtsalt sõbralik. Kuidas sa saad aru, kas ta on huvitatud? Pane tähele Kas ta teeb silmi [...]

Viirusinfektsiooni vererakkude mõiste. Corona viirus covid-19 punane banner

Mis on immuunsüsteemi stressisündroom?

Kas te tunnete end pidevalt haigestununa nohu ja gripi sümptomitest, mis ei näi kunagi kaduvat? Kas tugev väsimus ja madal energiatase on muutunud teie igapäevaelu tavapäraseks osaks? Kui vastasite nendele küsimustele jaatavalt, võite kannatada immuunsüsteemi stressisündroomi all. Rääkides isiklikust [...]

Bored exhausted african american woman falling asleep at workplace, väsinud overworked deprived black female student worker sleeping at work desk after insomnia, lack of sleep, office boredom concept

Miks tunned end sinisena?

Aeg-ajalt lööb blues teid eelistab suurel hulgal telliseid. Te tunnete end ilma nähtava põhjuseta masendununa. See on ilmselgelt normaalne osa elust, kuid ei ole mingit põhjust, miks te peaksite end jätkuvalt nii tundma. Uskuge või mitte, teil on laetud [...]

valikuline fookus haige poiss aevastab ja kasutab sülearvutit

Kuidas on lood gripihüsteeriaga?

Sel gripihooajal seisab Ameerika silmitsi probleemiga: meil on umbes viiskümmend miljonit gripivärsket vaktsiini. Rahvaterviseametnikud ütlevad, et vaktsiini tuleks reserveerida eelkõige kuue kuu kuni 2-aastastele imikutele ja üle 65-aastastele täiskasvanutele. Samuti tuleks neid ette näha naistele, kes on rasedad [...]

Enesehooldus, enesekaastunne, vaimne heaolu pandeemiajärgses maailmas. Vaimne tervis, heaolu, meditatsioon ärevuse kõrvaldamiseks. Noor naine istub põrandal ja teeb kodus joogaharjutusi ja meditatsiooni.

Millised on optimaalse eluviisi võtmed?

Kas olete kunagi mõelnud, miks mõned inimesed tunduvad rahul ja õnnelikud oma nahas? Kas te tunnete neid, kes on sellega võrreldes õnnetud ja pessimistlikud? Milline on teie valdav elumõtteviis? Kas teile meeldib iseendale? Tunnete end väärtuslikuna? Võidelda enesekindlusega? Need on küsimused, mille üle me harva mõtiskleme, kuni elu [...]

Noore sportliku jaheda atraktiivse naise portree külgvaates, kes harjutab kodus fitnessi, teeb joogapoosi, tasakaaluharjutust, tantsib, teeb trenni, kannab valgeid riideid, siseruumides täispikkuses, elutuba

Miks ei pea jooga olema kallis?

Ma olin mõnevõrra vastumeelne, et saada sõltuvusse täielikust joogahullust, eriti kuna arvasin, et sellega kaasnevad palju kulutusi. See oli siis, kuid pärast kiiret vestlust ühe sõbraga, kes on aastaid joogaga tegelenud, leidsin, et joogat saab teha [...]