"Täiuslik" wellness-kombo! Nii, mul oli suurepärane küsimus ühelt patsiendilt. Kui ma tegelen kogu aeg joogaga, kas ma peaksin oma selgroogu kontrollima ja puhastama häiretest ja stressist? Ma RÕÕMASIN seda päringut. Jooga on suurepärane vahend. Ma tunnen seda hästi ja olen praktiseerinud selle aspekte [...]
Optimaalse tervise ja piiritu energia manifesteerimine parandab teie füüsilist, vaimset ja emotsionaalset vastupidavust, tugevdab teie immuunsüsteemi ning toob teie ellu rohkem rõõmu ja rahuldust. Pärast nädalavahetustel puhkamist alustavad paljud esmaspäeval töönädalat hoogsalt ja entusiastlikult ning imestavad, miks nad kolmapäevaks tunnevad end [...]
Joogatreening on midagi, mis võib pakkuda teile palju kasu, kui lisate selle oma treeningrežiimi. Jooga on suurepärane praktika, mis teatavasti tugevdab ja toniseerib teie keha ühtlaselt. See töötab mõned konkreetsed lihased keha [...]
Meie ühiskonna arenguga on trend, et üha rohkem inimesi, eriti mõned kaasaegsed tüdrukud, on mõistnud jooga tähtsust. Jah, tänapäeval on jooga muutunud meie igapäevaelu viisiks ja mitmed mehed ja naised kalduvad pöörama rohkem tähelepanu [...]
Mõni aeg tagasi kirjutasin, et kolm asja, mille pärast pensionärid kõige rohkem muretsevad, on rikkus, suhted ja tervis. Isiklikult arvan, et jõukus ehk raha otsa saamine on eakate pensionäride meelest esikohal ja heaolu on teisel kohal. Osaliselt on põhjus selles, et [...]
Hüperbaarset hapnikravi on peetud uueks täienduseks tervise imede rekordile. See konkreetne ravi hõlmab kogu inimese keha paigutamist hüperbaarilisse kambrisse isegi siis, kui inimene kannatab mõne raskuse all ainult ühes oma jäsemetes. Hüperbaariline kamber See [...]
Candida Albicans on pärmseentõbi, mis tavaliselt algab seedetraktist ja levib aeglaselt teistesse kehaosadesse. Lisaks on see omamoodi parasiit, mis on võimas, invasiivne ja kinnitub üldiselt soolestiku seina külge ning muutub siseorganite alaliseks elanikuks. Candida [...]
Kas te vaatate olümpiamänge? Kas teile avaldavad muljet sportlaste oskus, stiil, sihikindlus, vastupidavus, vastupidavus, graatsia ja esteetika, kui nad teevad seda, mida nad kõige paremini oskavad? Kui te olete nagu miljonid inimesed kogu maailmas nende nädalate jooksul, siis olete. Nähes erinevaid olümpiavõistlusi, paneb mind mõtlema, kuidas need [...]
Jooga allikas pärineb 8. sajandist eKr. Seda tuntakse tavaliselt kui iidset ja salapärast praktikat. Jooga mõistet võib jälgida Mahabharatas ja Upanishades. Lisaks on ilmne, et kogu Induse oru kultuuris on joogat harrastatud. Skulptuurid, mis [...]
Kas olete kunagi võtnud vastu otsuse kaotada mõned kilod, teinud dieeti ja siis, kui läksite tagasi normaalse söömise juurde, võtsite kaotatu tagasi ja veel natuke? Ilmselt olete, sest meie geneetiline kood konkureerib meie tervise ja hea väljanägemisega. See dieet [...]