Naine, kes serveerib kombucha kääritatud teed kahte mahlaklaasi puulauale pudelist kallates

Mis on Kombucha?

Kombucha on kääritatud jook, mis sisaldab seedetrakti tervisele kasulikke baktereid ja pärmi! Soolestik on autoimmuunhäirete nullpunkt ja meie immuunsüsteemi tool. Kui hästi me seedime oma toitu, kui palju toitaineid meie toidust muutub tarbitavaks ja mitmed teised [...]

Suu igeme ja hambad. Traat 3d mudel illustratsioon

Kas ma vajan restauratiivset hambaravi?

Kes vajab restauratiivset hambaravi? Kui peol peidate end, pugete välja fotodelt ja võitlete vestlustes naeratades, sest kardate hambaid näidata, võib see olla parandatud. Restauratiivne hambaravi on hambaravi haru, mis on spetsialiseerunud suu esteetilise ja funktsionaalse seisundi taastamisele. Hambaravi [...]

Orgaaniliste puuviljade ja marjade ning värskelt segatud puuviljasmuuti roosasel taustal. Ülevalt vaadatuna. Kohaliku taluturu tooted

Mida teada mahepõllumajanduslike toiduainete kohta?

Kasvav terviseprobleem seoses hormoonide sisaldusega lihas põhjustab seda, et üha rohkem inimesi valib mittemahepõllumajandusliku toidu asemel mahepõllumajanduslikku toitu. Milliseid eeliseid pakuvad mahetooted tarbijatele ja nende peredele? Miks peaksid nad otsustama maksta mahepõllumajandusliku toidu eest kõrgemat hinda, kui mittemahepõllumajanduslik toit tundub sama ja [...]

paks ja õhuke mees, taustal hall sein

Miks jälgida oma kaalu?

Terve keha vajab oma reproduktiiv-, hormonaalse ja immuunsüsteemi õigeks toimimiseks minimaalset kogust rasva. Rasv toimib ka isolaatorina, mis hoiab kehatemperatuuri stabiilsena, tundlike piirkondade löögisummutajana ja energiavaruna, mida saab tulevikus kasutada. Rasv on [...]

Aafrika traditsioonilises meditsiinis kasutatakse mitmesuguseid looduslikke tooteid, millest paljud on saadud puudest ja muudest taimedest. Inyanga või taimse ravitseja poolt välja kirjutatud taimseid ravimeid nimetatakse üldiselt "muti", kuid seda terminit võib kasutada ka muude traditsiooniliste meditsiiniliste preparaatide puhul, sealhulgas nende puhul, mille koostis on zooloogiline või mineraalne.

Kuidas kasutada ravimtaimi ohutult?

Maitsetaimed ei ole ainult väikesed rohelised lehtedega taimed, mida kasutatakse toidukordade maitsestamiseks. Taimedel, sealhulgas tohututel puudel kuni seente ja õiteni, on ravimtaimeomadusi ja nende kasutusviisid on sama mitmekesised. Taimeomadused on erineval määral olemas kõiges, alates taimede juurtest kuni nende endi seemneteni. Dis [...]

Tagantvaatepilt vanemast paarist, kes istub puupingil pargis

Mis on eakate ja kaaslaste kohta?

Paljude inimeste jaoks on õnn tihedalt seotud seltskonnaga. Teaduslikud uuringud näitavad, et inimesed on sotsiaalsed loomad, kes vajavad teisi inimesi, sageli vastassugupoolt. Sellised atraktsioonid võimaldavad inimestel osaleda mõtestatud suhetes, mis tekitavad õnne värve. Huvitaval kombel on aju esimene organ [...]

Soolestik, bakterid, probiootikumid

Kuidas optimeerida tarnesüsteemi?

Probiootikumid on praktiline toidugrupp, mis kogub üha suuremat populaarsust. See koosneb elusate, tervete mikroobide toimetamisest meie kehasse, et hoida ideaalset tasakaalu positiivsete ja negatiivsete bakterite vahel. See tasakaal on oluline optimaalse seedetrakti tervise jaoks. Rohkem kasu Lisaks pakub see täiendavaid tervisehüvesid, mis võivad [...]

naine koos tervisliku soolestiku kontseptsiooniga sinisel taustal

Kuidas hoida oma soolestikku käimas?

Me kõik võime ilmselt kinnitada, et võitlus seedetrakti probleemidega võib muuta meie enesetunde vähem energiliseks, tervislikuks ja tähelepanelikuks. Käärsoole ehk jämesoole, mida nimetatakse ka soolestikuks, tervis on seotud mitmete oluliste kehasüsteemide heaoluga. Soolestiku tervis Ebaterve [...]