Käsitsi maalitud mandala kivid lähivaates

Kuidas õpetada lastele ja teismelistele mandalaid?

Mandalad on geomeetrilised mustrid, mis algavad keskmisest punktist, mis on korduvate mustritena välja töötatud, sageli sisaldavad sümboleid ja elavaid värve. Ring ringi sees on universaalne muster, mis on täis sümboolset tähendust. See on lihtne, kuid sisaldab igavikulise elemendi. Mandalad tuletavad meile meelde meie ühendust [...]

Atraktiivne noor naine, kes treenib siseruumides, teeb joogaharjutust puitpõrandal, lamades lamades Spinal Twist, Jathara Parivartanasana, puhkab pärast harjutust, täispikkuses, vaade ülevalt.

Mis on täiuslik wellness-kombo?

"Täiuslik" wellness-kombo! Nii, mul oli suurepärane küsimus ühelt patsiendilt. Kui ma tegelen kogu aeg joogaga, kas ma peaksin oma selgroogu kontrollima ja puhastama häiretest ja stressist? Ma RÕÕMASIN seda päringut. Jooga on suurepärane vahend. Ma tunnen seda hästi ja olen praktiseerinud selle aspekte [...]

liblikas toetub naise'käele

Kas on olemas meetodid oma vaimu tõstmiseks?

Olen juba ammu tegelenud alternatiivsete tervise- ja tervendavate ravimeetoditega. Ma kasutan endiselt palju neist praktikatest oma igapäevaelus, igapäevase rutiinina, et aidata mul saavutada paremat distantsi ja tunda, et ma olen oma elu eest vastutav, mitte vastupidi! Niisiis, alustame. Lihtsalt [...]

Vanem naine teeb joogaharjutusi mere ja mäe taustal päikeseloojangul. Tunneb harmooniat. Mõiste rahu ja meditatsioon.

Kuidas olla armu seisundis?

Qi tähendab hiina keeles mitte ainult "hingata / energiat / elu tekitamist", vaid ka väga oluline "edasi anda". Gong tähendab sõna-sõnalt "tehnikad/meetodid/viisid/oskused". Qigong kui termin ei tähenda mitte ainult "Hingamine/energia/elu genereerimise meetodid", vaid ka "Hingamine/energia/elu liikumises". Energia kohta Füüsikateaduses tähendab "energia liikumises" energia muutumist; sest [...]

Naeratus näo joonistus latte art kohvi , puidu värvi taustal

Kuidas halvast tujust välja tulla?

Aeg-ajalt võite sattuda halva tuju alla. Kellelegi ei meeldi olla halvas tujus, sest energia tundub olevat madal, võib kergesti ärrituda ja elu ei tundu ilus. See võib vähendada teie produktiivsust ja viia teid negatiivsesse spiraali. Lisaks ei taha keegi [...]