Enesehüpnoosi ajal peab keegi ütlema positiivseid kinnitusi, et jõuda alateadvuse tasandile ja muuta oma meelte protseduure. On olemas mõned tasuta hüpnoosiskriptid, mida saab kasutada, et oma eesmärke tõhusamalt järgida. Sõnad on võimsad ja neil on suur mõju hüpnoosile [...]
Paljud inimesed ei mõista, et hüpnoosil on võime treenida oma meelt. Neil on kalduvus üldistada hüpnoosi kui vahendit, mida mustkunstnikud teostavad vihjeks. Ei ole üllatav, kui mõned inimesed peavad seda tänapäeval pettuseks. Vastupidiselt levinud arusaamadele võivad hüpnoosi peatamise lähenemisviisid [...]
Enesehüpnoos on võimas viis oma pea ümberprogrammeerimiseks, suheldes otse emotsioonidel põhinevate alateadvuse mõtetega. Te saate muuta oma käitumist ning muuta oma sügavalt juurdunud uskumusi ja tavasid, tehes hüpnoosiseisundis otseseid soovitusi oma alateadvusele. Kuid selleks, et enesehüpnoosi (või [...]
Kolmandik ameeriklastest on rasvunud ja see arv kasvab pidevalt. Tegelikult on rasvumine muutunud selliseks probleemiks, et Maailma Terviseorganisatsioon on selle kuulutanud epideemiaks. Paljud mehed ja naised, kes on ülekaalulised, dieetivad ja treenivad meeletult, siiski vaatamata nende parimatele kavatsustele ja [...]
Kui soovite muuta ennast nii vaimselt, emotsionaalselt kui ka füüsiliselt, siis võib feminiseeriv hüpnoos olla teie jaoks. Feminiseeriv hüpnoos on turvaline ja tõhus vahend, mis võimaldab teil saada selliseks tüdrukuks, nagu te alati unistanud olete. Mitte ainult ei saa feminiseeriva hüpnoosi käsitöö muuta teie välimust ja [...]
Enesehüpnoosi õppimine ja kasutamine võib olla elukestev oskus. See võib olla üllatav, kui palju võite sellest väga lihtsast stressijuhtimise praktikast kasu saada. Rahulikkuse ja lõdvestumise tunne võib olla eeliseks juba ainuüksi, rääkimata muudest positiivsetest elustiili muutustest, mis võivad tuleneda kontrolli võtmisest [...]
Kui te isiklikult soovite suitsetamisest loobuda, saate oma harjumuse kõrvaldada hüpnoosi abil. Hüpnoos töötab igaühele, kes on avatud meelega ja keda ei pea millegi tegemiseks survestama. See on põhjus, miks on oluline, et te peate suitsetamisest loobuma. Kui te loobute oma harjumusest [...]
Mida saab enesehinnanguhüpnoos teie jaoks teha? Enesehinnangu hüpnoosi kasutamine minimaalse eneseväärtuse teadvustamise saavutamiseks on suurepärane võimalus saada paljudes eluvaldkondades. Kui hakkate saama palju paremat enesehinnangut ja arendada enesekindlust ja enesekindlust, mõistate, et paljud erinevad probleemid tunduvad [...]
Hüpnoosi nimetatakse ka hüpnootiliseks sugestiiviks või hüpnoteraapiaks. See on transsilaadne kogemus, mis võimaldab teil läbida kõrgendatud keskendumise kuni sisemise süvenemiseni läbi süvenemise. Hüpnotiseerituna tunnete end lõdvestunult ja rahulikult ning olete võimeline intensiivselt keskenduma konkreetsele mälestusele, mõttele, tundele või tunnetusele, kui blokeerite tähelepanu kõrvalejuhtivad asjaolud. Kas [...]
Kui räägitakse hüpnoosist, siis esimene mõte on tavaliselt meelelahutus ja üksikisikud, kes näevad lollakad välja. Järgmine mõte on tavaliselt suitsetamisest, ja kui jääks entusiasmi kolmandaks mõtteks, siis ilmselt kaalulangusest. Need on kohad, mida hüpnoosiga seostatakse [...]