Según el diccionario, la palabra "migraña" procede del francés medio y está modificada del latín "hemicrania", que significa dolor en un lado o "hemi" de la cabeza. El dolor de la migraña puede parecer mucho más intenso a quien la padece. La definición actual de migraña incluye la migraña que causa un dolor de cabeza intenso y recurrente y náuseas.
Entendámoslo
El diccionario no recoge las múltiples formas en que el aura migrañosa afecta al organismo. No incluye las alteraciones visuales ni los sonidos y olores ausentes. La prevención de la migraña es crucial para los migrañosos, ya que el dolor y otros síntomas pueden alterar su vida. En un artículo anterior, "Los mejores medicamentos para prevenir la migraña", hablábamos de que todos los medicamentos, con o sin receta, tienen propiedades preventivas de la migraña.
Algunos pueden funcionar en determinadas personas, mientras que otros pueden prevenir la migraña en otras. Sin embargo, existe cierto debate sobre si se debe o no probar un medicamento para la prevención de la migraña. En el momento de escribir este artículo (principios de 2007), la FDA había aprobado cuatro fármacos preventivos de la migraña: propranolol y timolol. También se aprobaron el topiramato y el divalproex sódico.
Prevención de la migraña
También puede lograrse con el uso de un antidepresivo como la amitriptilina. El botox ha dado buenos resultados, pero no se recomienda. Una de las desventajas de los medicamentos para prevenir las migrañas es que requieren que el paciente los tome durante cierto tiempo para garantizar su eficacia. Esto puede conducir a una acumulación de efectos adversos antes de que el afectado se dé cuenta de que se le está ofreciendo prevención de la migraña.
A menudo, los médicos tienen que experimentar para encontrar la dosis más baja que funcione sin efectos secundarios. Tomemos como ejemplo los efectos secundarios del Topamax. Los fabricantes de Topamax ofrecen "Información importante sobre la seguridad de Topamax" en su página web. Esta sección admite que existen riesgos graves asociados al medicamento.
Acidez de la sangre
Aumenta si disminuyen los niveles de bicarbonato en sangre. En reacciones graves, los pacientes pueden experimentar latidos irregulares del corazón o dificultad para mantenerse alerta. Si no se trata, este efecto secundario puede aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades óseas o cálculos renales. Hiperventilación, es decir, respiración rápida y profunda con la sensación de no poder recuperar el aliento. Aumento de la presión ocular. Esto puede causar ceguera y glaucoma.
Las advertencias continúan con "efectos secundarios más comunes" como hormigueo en brazos y piernas, náuseas, diarrea y cambios en el gusto que podrían provocar pérdida de peso. Muchas personas creen que el riesgo de tomar medicamentos para prevenir las migrañas es demasiado alto y que los efectos secundarios son demasiado numerosos. Los que piensan así disponen de opciones naturales para prevenir las migrañas.
Un diario de los desencadenantes de las migrañas es una forma natural de prevenirlas. Puedes darle más importancia comprando un pequeño libro en blanco sólo para este fin. Será menos costoso que una receta y le ayudará a recordar cómo utilizarlo. El libro debe guardarse en un lugar donde pueda verlo cuando no esté trabajando. Lleve un registro detallado de sus actividades diarias, comidas y tiempo. Eche un vistazo a lo que comió o hizo justo antes de un ataque de migraña.
Factor de estrés
¿Te has sentido estresado? ¿Ha cambiado el tiempo? Si notas un patrón, intenta eliminarlo de tu vida. La biorretroalimentación es otro método natural para prevenir las migrañas. La biorretroalimentación utiliza equipos especiales para controlar la tensión física del migrañoso. El objetivo de la biorretroalimentación es enseñar al paciente a controlar los procesos físicos relacionados con la tensión que pueden causar migraña. El paciente será capaz de reconocer y gestionar la tensión física que puede causar episodios de migraña.
La biorretroalimentación para la prevención de la migraña parece funcionar mejor con los niños que con los adultos. Esto se debe probablemente a que están más abiertos a aprender nuevas técnicas y más dispuestos a probarlas. La prevención de la migraña también puede lograrse con remedios herbales. Especialmente útiles son la petasita y la matricaria. La petasita, una planta parecida a un arbusto, se encuentra en partes de Norteamérica, Europa y el norte de Asia.
Tratamientos
El tratamiento de la migraña es posible con extractos de petasita. Numerosos estudios han demostrado que la petasita es eficaz en la prevención de la migraña. En el estudio más amplio, 245 migrañosos recibieron extracto de petasita o un placebo. La petasita resultó ser más eficaz que el placebo en la prevención de la migraña tras cuatro meses de tratamiento. 75 mg de petasita dos veces al día funcionaron, pero 50 mg dos veces al día no.
Los efectos secundarios de la petasita incluían problemas digestivos leves, sobre todo eructos. Otros posibles efectos secundarios de la petasita que no se reportaron en el estudio incluyeron estreñimiento, diarrea y fatiga, dolores de cabeza, náuseas indigestión, vómitos, náuseas y dolores de cabeza. La petasita no está recomendada para mujeres embarazadas o en período de lactancia, niños o personas con enfermedades hepáticas o renales. Antes de utilizar esta hierba, consulte a su médico.
Tenga en cuenta
La matricaria, un segundo remedio a base de plantas para la migraña, se utiliza desde hace siglos en Europa. En la década de 1980 era una alternativa popular a los medicamentos tradicionales para prevenir la migraña en Inglaterra. Numerosos estudios han examinado la eficacia de la matricaria en la prevención de la migraña. Un estudio comparó el uso de extracto de matricaria con un placebo en 170 migrañosos.
La frecuencia de migrañas de los que tomaron matricaria fue significativamente menor que la de los que tomaron placebo. La frecuencia de migrañas disminuyó en 1,9 al mes en los que tomaron matricaria. La frecuencia de migrañas en el grupo placebo disminuyó en 1,3 al mes. Puede elegir entre la prevención de la migraña con medicamentos recetados o la prevención de la migraña con remedios naturales. La migraña es una experiencia individual.
Es posible que el método de prevención de la migraña que mejor funcione en su caso no lo haga en el suyo. Asegúrese de obtener toda la información posible y tómese su tiempo antes de tomar una decisión. Descargo de responsabilidad: El autor no es un profesional y la información aquí proporcionada es sólo para fines educativos. Se recomienda encarecidamente que solicite orientación profesional a su médico.