Ingrid, 36 años, Amsterdam:

"Pensaba que sería imposible adelgazar sin pasar hambre hasta que probé Reduslim. ¡No me lo puedo creer! Hasta ahora sigo muy sorprendida por los buenos resultados en mi cuerpo y ¡me siento tan bien! Nunca he sentido hambre, ¡se lo recomiendo a todos los que conozco! Suplemento milagroso".

Fabiola, 42 años, Frankfurt:

"Hace poco acudí a un nutricionista que no se opuso en absoluto a que tomara un suplemento dietético. Por precaución, le mostré Reduslim y aceptó mi elección. Es un complemento alimenticio muy sano y natural. Conocemos las virtudes de cada ingrediente y me confirmó que si respeto la posología, si me alimento correctamente y si hago un mínimo de deporte, debería ver un resultado rápidamente. Acabo de empezar, así que en cuanto al peso me conformo con la estabilidad, pero ya puedo decir que ya no me apetece comer demasiado, al menos entre horas. Realmente creo en ello y estoy segura de que no me decepcionará. No me molesta en absoluto cuando tomo mis cápsulas. Creo que he tomado la decisión correcta".

Peter, 45 años, Múnich:

"Estoy muy orgulloso de lo que he conseguido con las tabletas Reduslim. También acabó gustándome el gimnasio, que casi se ha convertido en mi segunda casa. No sólo he recuperado mi autoestima, sino que también he encontrado una nueva pasión. Ahora por fin puedo decir que soy feliz".

Sabrina, 47 años, Bruselas:

"Era un poco reacio a empezar a perder peso, y esta vez lo he conseguido. Se lo agradezco a las cápsulas Reduslim, por supuesto, porque es la primera vez que pierdo peso con un suplemento, y probablemente por eso esta vez ha funcionado tan bien. Tengo mejores resultados en los exámenes y parezco por lo menos 10 años más joven. Gracias".

Aude, 39 años, Hamburgo:

"Por fin he conseguido perder peso, es increíble de verdad. Yo, la chica que siempre tenía 15 kilos de más. Ahora he perdido 20 kilos y no me entra la ropa, ¿no es genial? Me siento genial y recomiendo encarecidamente perder peso, hazlo por ti, porque entonces podrás estar realmente orgullosa de lo que has conseguido. Recomiendo Reduslim porque es lo que más me ha ayudado".

Pro's:

• Facilita la pérdida de peso
• Regulador del apetito
• Transforma la grasa en energía
• Política de devolución de 30 días
• Buena relación calidad/precio
• Limpia el cuerpo de toxinas

Con

• No disponible en muchos países
• A menudo agotado

No te pongas duro con las calorías Todo el mundo sabe que la reducción de calorías es uno de los bloques de todas las dietas, sin embargo, usted tiene que ser cauteloso acerca de cualquiera de ella. Reducir el consumo de calorías demasiado y su cuerpo comienza a almacenar todo lo que son capaces de. Esta no es una manera sensata de perder peso.

No te saltes comidas. Algunas personas creen que saltarse un par de comidas puede ayudarles a perder peso más rápido. No reconocen que la dieta se centra en comer los alimentos adecuados en lugar de morirse de hambre.

No mire la báscula todos los días. Todo el mundo está deseando encontrar la confirmación de sus esfuerzos en la forma de libras perdidas, sin embargo, usted no debe dejar que esta unidad de uno a la comprobación de su peso corporal todos los días. El día a día las fluctuaciones de peso de uno pronto tal vez usted ha deprimido y preparado para dejar la dieta. Que es algo que usted necesita para evitar.

No permita que las emociones le impulsen. Aparte de la impaciencia que impulsa a los visitantes a comprobar su peso cada día, usted puede encontrar otras emociones que afectan a la dieta. decepcionado o enojado, entonces usted debe hacer frente a estas cuestiones y no realmente permitir que por delante entre usted, así como su propósito.

No te apresures a hacer la dieta más difícil. Es un error muy común. Mucha gente decide en un instante de desesperación hacer un plan de dieta súper estricto y fracasa. No se apresure en una dieta que puede ser demasiado estricta para usted personalmente. A menos que usted tiene algún conocimiento de la dieta y por lo que no son 100 por ciento seguro de que puede seguir con el plan de dieta, a continuación, elija otra cosa.

No pierdas el contacto con la verdad. No puedes esperar de forma realista que ocurra de la noche a la mañana. Cuando elija su objetivo, empiece poco, pero prevea llegar lejos. En el caso de que oigas a alguien decir que ha perdido muchos kilos muy rápidamente, no asegures que tu objetivo es complementar su actuación. El progreso de la dieta es diferente de un individuo a otro.

Un error común es utilizar el entusiasmo de los primeros días para golpear el gimnasio todos los días. Esto no le ayudará en absoluto. El cuerpo necesita tiempo y energía para sanar y ampliar el tejido muscular después de cada entrenamiento y visitar el gimnasio todos los días inhibe este proceso natural.

Los caprichos son sin duda una forma estupenda de aumentar la fuerza de voluntad y la perseverancia. Las dietas son simplemente métodos de control alimentario, no verdaderas prisiones. Entonces, ¿qué pasa si comes algo prohibido de vez en cuando, especialmente si ese alimento es uno de tus preferidos? Si los caprichos no son frecuentes, con el tiempo no supondrán ninguna diferencia.

Usa también la cabeza. Si quieres saber cuánto comes, anótalo todo y evalúa la lista en busca de cosas que no deberían estar ahí. A veces los antojos de comida se te cuelan y te hacen comer algo que no debes. Sé sincero contigo mismo y mantén la cabeza fría.

No busques ayuda. No estás sola en esto, independientemente de lo que pienses. Si quieres consejo o ayuda, pídelos a tus amigos o a especialistas. No te empeñes en resolver todos los problemas tú solo.

• Nunca compres cuando tengas hambre. Es una forma segura de salir de la tienda con comida basura.
• Cuando vaya de compras, asegúrese de que opta por su compañero de responsabilidad. Esto puede ayudarle a tomar la decisión sana apropiada si usted está haciendo compras.
• De ninguna manera disminuir los pasillos en un supermercado. Siempre permanezca en el exterior que es donde todas las comidas naturales enteros son como sus carnes, verduras y frutas. Todos los pasillos llevan son alimentos preparados, que son un masivo no-no en su búsqueda de un nuevo cuerpo.
• Si eres goloso, intenta encontrar algo sin calorías.

Yo siempre hago un esfuerzo para simplificar mi dieta siempre que pueda, así que voy a elegir 1 día de la semana y voy a cocinar todos mis alimentos para los próximos 7 días y colocarlo en Tupperware. También cuando tienes un día ocupado al día siguiente o estás en la carretera empaca tu comida el día anterior y simplemente colócala en una nevera en el camino hacia la puerta.

Compre todos sus alimentos a granel. Esto puede ayudar a aliviar cualquier tentación de visitar la tienda a través de la semana para conseguir un bocado porque toda su comida fue comprada actualmente en su tiempo de compras. Esto no sólo le ahorrará tiempo, sino también una gran cantidad de dinero.

Come verduras de hoja natural con cada cena. Conseguir que natural y de hoja porque los que poseen la mayor cantidad de fibra en su interior. Cuanta más fibra ingieras, más rápido digerirás, pero el café espresso en sí mismo será sin duda el mejor quemador de grasa natural que existe. Ha ayudado a una gran selección de personas a perder peso y cambiar su estilo de vida.