¿Alguna vez ha sentido la visión borrosa, nublada o en zigzag en un ojo (en un punto pequeño) al tiempo que sentía náuseas? Puede que tengas una migraña óptica o, terminológicamente correcto ocular. Sí, he dicho "migrañas", aunque rara vez haya dolor de cabeza.
Migraña óptica
Hay muchos nombres para la migraña óptica. Yo todavía estoy aprendiendo, ya que la padezco desde hace años. Puede llamarse aura migrañosa sin cefaleas, migraña ocular sin cefaleas, migraña oftálmica sin cefaleas, migraña visual sin cefaleas, aura migrañosa sin cefaleas o aura típica.
No importa cómo la llames, sigue siendo una migraña con los mismos síntomas, especialmente tuerta. La migraña óptica se produce cuando disminuye el riego sanguíneo en los vasos sanguíneos que irrigan la retina. Esto se debe a un estrechamiento o tirantez de estos vasos. También puede afectar a la parte de la visión de las arterias cerebrales. Este tipo de migraña suele durar unos minutos. Es raro que dure más de 20 minutos.
¿Lo sabías?
A continuación, la visión regular volverá a la normalidad. Otros síntomas son una mayor sensibilidad a la luz, a los sonidos muy fuertes, náuseas debidas a las náuseas y fatiga. Las migrañas ópticas suelen estar provocadas por el estrés. Hay otros desencadenantes que pueden intervenir en los ataques de migraña, como comer quesos curados y chocolates (sí, son deliciosos pero pueden ser muy perjudiciales para alguien con migraña), el glutamato monosódico (MSG), que es una sustancia que da sabor a los alimentos pero también se sabe que es peligrosa para los ojos, y la cafeína.
Como cualquier otro problema de salud, un cambio en la dieta y el estilo de vida suele reducir las probabilidades de sufrir migrañas. Sus ojos se beneficiarán de los alimentos ricos en vitamina A y C, así como en betacaroteno. El ejercicio vigoroso y regular también es una buena idea para aliviar el estrés, que puede provocar migrañas. Fumar puede ser un factor que contribuya a sus migrañas. Puedes dejar de fumar o dejar de ser fumador. Este tipo de migraña no es molesta, por lo que algunas personas simplemente la dejan pasar. Algunas personas la confunden con un síntoma de derrame cerebral o infarto de miocardio.
Conclusión:
Aunque no es una razón para visitar al médico, es una buena idea acudir a uno si experimenta alguno de estos síntomas. De este modo se descarta cualquier afección médica subyacente que pudiera estar causándola. Puede vivir una vida más feliz, sin dolor y con menos migrañas. Acuda a un médico para que le ayude a ver cómo puede vivir una vida mejor en un mundo imperfecto con unos ojos perfectamente sanos.