¿Cómo curar el acné desde dentro?

¡Es absolutamente enloquecedor! Aquí viene otro de esos malvados bultos rojos que afloran justo donde quiero que haya bultos rojos y desagradables, en mi cara. Si eres una de las almas desafortunadas que está propensa al acné, entenderás mi frustración.

Acné

El acné no sólo afecta a los adolescentes, yo tengo 44 años y sigo luchando contra él, pero por una vez me obstino en prescindir de la pequeña joya de suplemento vitamínico que voy a compartir con vosotros. Sí, es cierto que hay una simple vitamina que cura el acné.

¿Qué es esta vitamina? Es la vitamina B-5 también llamada ácido pantoténico. Un estudio científico fue realizado en Singapur por el doctor Lit - Hung Leung. La investigación fue diseñada para observar los efectos del ácido pantoténico . De los 100 pacientes del estudio, todos ellos experimentaron una remisión del acné de casi el 100%. Resumiré brevemente los resultados del estudio.

El ácido pantoténico es uno de los tres elementos de una coenzima extremadamente importante, la coenzima A. La síntesis de la hormona del 2-sexo. Cuando hay una falta de ácido pantoténico en la dieta hay una falta de producción de coenzima-A dentro del cuerpo. Cuando existe una cantidad inadecuada de coenzima-A algo tiene que ceder. La grasa se acumula entonces en las glándulas sebáceas de la piel. La secreción de sebo, un aceite espeso y gomoso, aumenta.

Poros

Los poros se obstruyen con una mezcla de sebo, células de la piel y bacterias que causan granos. Todo esto explica perfectamente por qué los adolescentes y los adultos jóvenes son propensos al acné, ya que la producción de hormonas es mayor en esos años, por lo que hay una mayor demanda de coenzima A de la que forma parte el ácido pantoténico. En el análisis se administraron 10 gramos de ácido pantoténico a cada paciente cada día como mínimo. Esto es 20 - 500 miligramos de cápsulas cada día.

Esta dosis puede parecer alta, pero basándome en lo que he leído y en mi experiencia personal y en la de mi hijo de 19 años, que lo ha estado tomando durante más de dos décadas, es perfectamente segura. En el estudio los sujetos también implementaron una crema de ácido pantoténico y mientras esto puede haber acelerado los resultados, he visto de primera mano que se pueden lograr excelentes resultados con sólo las cápsulas.

Conclusión:

Se sugiere tener una adición de vitamina B ya que tomar una dosis alta de una sola vitamina B puede resultar en una deficiencia de otras vitaminas B. Yo tomo una cápsula de B-50 cada día. Pido mi ácido málico en Internet en Swansons Health Products, asegúrese de que obtiene cápsulas de 500 miligramos y no de 50 mgs. Esta guía es a título informativo. Haga su propia investigación y tome una decisión informada.

 

¿Le ha resultado útil este artículo?

Artículos relacionados