¿Es común la depresión en los cuidadores?

La depresión en los cuidadores es muy común. El intrincado papel de varios cuidadores conlleva diferentes responsabilidades que pueden crearles estrés. Es posible que tengan que dejar su trabajo, que experimenten aislamiento social y que tengan dificultades para afrontar el diagnóstico o experimenten ellos mismos problemas emocionales.

Estado de ánimo bajo

Su tiempo para desconectar y el tiempo para conseguir sus intereses han disminuido o se han perdido. Por mucho que los profesionales amen su trabajo o se preocupen por las personas a las que cuidan, es posible que experimenten estados de ánimo bajos. Los estados de ánimo bajos suelen convertirse en depresión. La depresión puede estar causada por varias razones. Puede ser consecuencia de una situación del estilo de vida, como la ansiedad o una enfermedad. La mayoría de las veces, la depresión se debe a un estrés incontrolable. Para tener una idea más clara, permítame darle un ejemplo. Cualquiera que esté pasando por un acontecimiento desagradable, en el que crea que sus esfuerzos no van a influir en el resultado, puede ciertamente estresarse. Los cuidadores son los más influenciados por situaciones como ésta.

Depresión del cuidador

Está relacionado con la demanda de los puestos de trabajo. En caso de enfermedad, como el Alzheimer, un paciente puede necesitar la atención continua de sus familiares durante un largo periodo de tiempo, lo que supone una intrusión en la vida del cuidador. Se puede considerar la depresión sanitaria como una prolongación de los estados de ánimo bajos que muchos cuidadores experimentan en algunos momentos de su carrera. La depresión tiene grandes efectos en nuestras vidas de muchas maneras. Es imperativo que usted sea consciente de cuáles son los síntomas de la depresión asistencial para recibir atención inmediata antes de que la condición empeore y resulte en una mayor perturbación en la vida del cuidador o en una circunstancia que amenace su vida.

Como la depresión del cuidador está relacionada con la ansiedad incontrolable y es común, eso significa que no eres el único que sufre esta enfermedad. Y como la mayoría de los tipos de depresión son tratables, tienes una maravillosa perspectiva de recuperar el control de tu vida. Por lo tanto, no desperdicies tu vida por nada y no dejes que la depresión se apodere de ti. Hay otras personas que necesitan tu atención y cuidado, lo cual es razón suficiente para que te pongas de pie y superes la depresión. Si crees que por mucho que te preocupes por tu individuo y tus esfuerzos no dan resultado para que tus pacientes mejoren, y te sientes triste, culpable, frustrado o impotente, sólo significa una cosa: estás dentro de un estrés incontrolable. Es lo que se llama depresión del cuidador y debe ser atendida inmediatamente para que uno pueda continuar con el trabajo que ama y disfruta haciendo.

Nota final

¿Cómo ofrecer y suministrar atención si tú mismo tienes un problema que resolver? No todo lo que ocurre en el ámbito de su trabajo es su responsabilidad. No puedo subrayar esto como demasiado para usted. Un médico que sabe sobre la depresión es la persona que realmente puede ayudarle con su problema, así como su voluntad de recuperarse.

 

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