La cefalea es una afección frecuente. La mayoría de las personas la padecen en algún momento de su vida. La cefalea puede describirse como un dolor o molestia en el cuello, la frente o la cabeza. El dolor de cabeza puede deberse a múltiples causas. Dependiendo de la causa, las cefaleas pueden clasificarse como cefaleas primarias, cefaleas secundarias, neuralgia craneal y dolor facial, entre otras.

Comencemos

Las cefaleas primarias no suelen ir acompañadas de ninguna otra enfermedad. Pueden aparecer por sí solas. Las cefaleas primarias incluyen la migraña, las cefaleas tensionales y la cefalea en racimos. Las cefaleas secundarias están causadas por una enfermedad o afección importante, como los tumores cerebrales y la meningitis, la migraña, las cefaleas en racimo y la encefalitis.

La neuralgia craneal, o dolor facial, puede estar causada por la inflamación de los nervios de la parte superior del cuello y la cabeza.

Toma nota

• Los dolores de cabeza pueden aliviarse bebiendo infusiones de hierbas como la manzanilla y la menta.
• Es una forma excelente de aliviar los dolores de cabeza. También puede eliminar la obstrucción de los senos paranasales.
• Un vaso de agua tibia con dos cucharadas de sirope de arce puro y unas gotas de zumo de limón puede servir para tratar los dolores de cabeza.
• La mejor forma de hacer desaparecer los dolores de cabeza es colocarse hojas de beleño en la cabeza y luego cubrirla con un paño húmedo y caliente.
• Una cataplasma caliente de jengibre en polvo puede ayudar a reducir los dolores de cabeza. La cataplasma debe aplicarse en la frente.
• Se puede aplicar una pasta de sándalo en la frente para aliviar los dolores de cabeza.
• El consumo de coco rallado con azúcar puede reducir los dolores de cabeza.
• Puedes aplicar en las fosas nasales una solución compuesta por media cucharadita de semillas de mostaza en polvo y tres cucharadas de agua. Es una buena forma de tratar los dolores de cabeza.
• La levadura de cerveza puede utilizarse para reducir los dolores de cabeza causados por la carencia de hierro.
• Los dolores de cabeza crónicos pueden tratarse comiendo manzanas frescas cortadas en rodajas todos los días.
• La irrigación nasal puede utilizarse para aliviar los dolores de cabeza y eliminar la congestión.
• Se puede aliviar el dolor de cabeza masajeando la cabeza con el pulgar y el índice.
• Una toalla fría colocada sobre la frente y los pies puede reducir los dolores de cabeza.