Probablemente todos podamos dar fe de que luchar contra los problemas digestivos puede hacernos sentir menos enérgicos, sanos y alerta. La salud del colon o intestino grueso, también llamado intestino, está relacionada con el bienestar de varios sistemas importantes del organismo.
Salud intestinal
Un intestino no saludable, por otra parte, puede causar una serie de problemas en su sistema fisiológico, además de la función cognitiva. Esta es la razón por la que las mejores limpiezas de colon a base de hierbas en el mercado se han formulado para ayudar a un colon ineficaz a volver a moverse. El colon absorbe el agua, la sal y los nutrientes de los alimentos que lo atraviesan. El agua, la sal y los nutrientes se reciclan de nuevo en el cuerpo, mientras que la materia alimentaria no digerible se pasa a lo largo de ser excretado.
El funcionamiento saludable del colon puede verse afectado negativamente por muchos factores, como una dieta desequilibrada, la falta de actividad física y las toxinas procedentes del agua, los alimentos y la atmósfera que ingerimos. Si el colon no es capaz de llevar a cabo sus funciones correctamente, las toxinas dañinas tienden a acumularse en las células del cuerpo. En esos momentos, nuestro cuerpo rodea el material nocivo con grasa y mucosa para evitar que el material venenoso provoque un desequilibrio en el cuerpo humano o desencadene una reacción inmunitaria.
Mundo tóxico
Este mecanismo del organismo para protegernos de los efectos perjudiciales de las toxinas acumuladas puede provocar un aumento de peso debido a la acumulación de la mucosa protectora, así como de grasa. Hay numerosas maneras de mantener el colon funcionando sin problemas y fácilmente, incluyendo el uso de una fantástica limpieza de desintoxicación para la pérdida de peso y otros beneficios para la salud de un colon sano. La fibra ayuda al movimiento fluido de los alimentos a través del intestino, previniendo problemas digestivos como la hinchazón y el estreñimiento.
Las fuentes de fibra incluyen lentejas, alcachofas, brócoli, peras, aguacates y avena, entre otros. También puede obtener la fibra necesaria a través de los cereales integrales ricos en fibra. De acuerdo con las Guías Alimentarias para los Estadounidenses de 2010, debes consumir de 3 a 5 raciones o más de cereales integrales al día, si tienes 9 años o más. La actividad física confiere muchos beneficios para la salud, como un colon sano. El ejercicio físico regular reduce considerablemente el riesgo de cáncer de colon. El agua desempeña un papel esencial en los procesos de desintoxicación del colon.
Recuerde
No beber suficiente agua puede dar lugar a la acumulación de toxinas en el cuerpo, provocando gases, hinchazón, estreñimiento o síndrome del intestino irritable. Una limpieza de colon a base de hierbas, constituida con fibras, hierbas y fibras que han demostrado promover la salud del colon, puede ser una herramienta fabulosa en su arsenal contra los problemas digestivos, el aumento de peso debido a un mal funcionamiento del colon e incluso el cáncer de colon. Usted debe elegir una gran limpieza de desintoxicación para la pérdida de peso y otras ventajas de un buen funcionamiento de colon.
Conclusión:
Un colon sano es crucial para el mantenimiento de la asimilación de los nutrientes y la energía de los alimentos ingeridos, además de la eliminación de los alimentos no digeribles y las toxinas en el cuerpo. Por lo tanto, mantener su intestino en movimiento con las directrices antes mencionadas, incluyendo el uso de una limpieza de colon a base de hierbas de alta calidad, ayuda a prevenir el aumento de peso, somnolencia, problemas digestivos y cáncer de colon.