Concepto esotérico y de hipnosis - Péndulo con humo mágico

¿Funciona la hipnosis para perder peso?

As much as one-third of Americans are obese, and that number keeps growing. In reality, obesity has become such an issue that it has been declared an epidemic by the World Health Organization. Many men and women that are overweight diet and exercise maniacally, nevertheless, despite their best intentions and effort, many still struggle to stay with their routine, which generates the annoying habit of weight loss and weight gain.

¿Funciona?

Hypnosis for weight loss, when combined with nutritional advice and regular exercise, has been demonstrated to be a very helpful tool when it comes to breaking the cycle of yoyo dieting. It enables those who truly wish to change their habits to remain motivated, which may help create considerable weight loss that lasts. In reality, research in reputable scientific publications like the International Journal of Eating Disorders and Journal of Consulting and Clinical Psychology all reveal an increased success rate for people who incorporated hypnosis in their treatment, compared to people who didn’t.

Cuando se trata de hacer dieta, mucha gente se las arregla para mantener su concentración y alimentación cuando tienen un evento próximo que les obliga a perder peso. Todos hemos visto a esa novia ansiosa que fue capaz de deshacerse de 30 libras antes de su boda, o el hombre que baja de peso antes de una próxima reunión. Estos eventos significativos del calendario nos inspiran a seguir con nuestra rutina de pérdida de peso hasta alcanzar el objetivo. El problema con esta estrategia es, sin embargo, que sólo funciona a corto plazo, porque finalmente la boda, la reunión, la temporada de trajes de baño, o la ocasión que sea, pasa y con ella se va esa motivación.

Because of this, the weight comes roaring back. Many individuals believe that being hypnotized means being trapped inside an inevitable trance without free will. But the truth is, once you’re in a hypnotic state, you are simply in an extremely relaxed and focused state of mind. In actuality, we go through this state often throughout our everyday lives, like if we get engrossed in a wonderful book or movie. In this concentrated state, you’re highly receptive to hypnotic suggestions, which, when supplied by a clinical psychologist, can be taken to heart to be able to influence behaviour and perceptions in several positive ways.

Conclusión:

La hipnosis funciona para la pérdida de peso ayudando a los individuos a mantener la motivación a largo plazo. Por ejemplo, en lugar de elegir una fecha en la que tendrá que ser X libras. Este objetivo no está confinado por una fecha del calendario en el que parar, lo que ayudará a minimizar la posibilidad de yo-yo. En cuanto a la pérdida de peso a largo plazo, no hay ninguna píldora mágica. Las mejores soluciones son las más sencillas: comer menos, hacer más ejercicio y, por último, no eliminar los kilos por un momento. En su lugar, elimine el peso por el bien de su salud y seguridad en sí mismo a largo plazo.