Familia feliz cenando y degustando copas de vino tinto en una cena con barbacoa - Personas de diferentes edades y etnias divirtiéndose juntas - Concepto de jóvenes y padres mayores y actividades de fin de semana con comida

¿Qué propósitos de año nuevo debe hacer?

Los propósitos de Año Nuevo son muy parecidos a concebir un bebé. La creación de los mismos es la parte divertida, pero su mantenimiento puede ser un reto. Alrededor de 1 de cada 3 ciudadanos de Estados Unidos hace algún tipo de propósito de Año Nuevo para tener una mejor salud. Alrededor del 75% de estos [...]

Un frasco oscuro de tintura de hierbas con planta de matricaria en flor

¿Qué debe saber sobre el tratamiento de la migraña con matricaria?

El tratamiento de la migraña con matricaria se ha utilizado durante mucho tiempo en lugar de los medicamentos tradicionales para la migraña. Pero, ¿podría aplicarse a todo el mundo? Como se trata de un remedio natural típico para la migraña, queremos dar algunos consejos antes de que tome el tratamiento de la matricaria para la migraña. En los primeros años 80, varios científicos [...]

Vista trasera de turistas abrazados sentados al borde de un acantilado inhalando los aromas de la naturaleza otoñal al aire libre, concepto de estilo de vida saludable.

¿Cómo afrontar la depresión?

En esta era moderna y estresante en la que vivimos, la depresión puede atacar en cualquier momento. Hay muchos tipos diferentes de depresión e innumerables razones para ser víctima de ella. En muchos casos en los que la depresión es la más aguda, entonces el tratamiento médico o la ayuda de expertos puede [...]

Madre abrazando a su bebé mientras duerme,concepto de estilo de vida.Madre preocupada y cansada meciendo a su bebé dormido en la cocina.Retrato de mujer joven y lindo bebé en el interior del hogar.Concepto de maternidad

¿Cómo entender las múltiples caras de la depresión?

Cuando alguien dice que tiene problemas de depresión, puede estar tratando con uno de los muchos tipos diferentes de depresión. La depresión no es algo que deba tomarse a la ligera, porque realmente es una condición que altera la vida por completo. Pero hay muchas formas diferentes de experimentar la depresión. Entendámosla Así que la comprensión [...]

Senior sportman guapo haciendo estiramientos y ejercicios de yoga de equilibrio en el hogar utilizando la lección en línea en el cuaderno. Cómo mantenerse saludable en el concepto de cuarentena.

¿Qué tipo de yoga es el adecuado para usted?

Con la popularidad del yoga que está aumentando en todo el mundo occidental, es probable que ya haya oído hablar de sus capacidades curativas. Sin embargo, todavía no está seguro de qué tipo de yoga puede ser ideal para su estilo de vida. Lo más probable es que ya haya preguntado a todas las personas que conoce que practican [...]