¡La combinación de bienestar "perfecta"! Una paciente me hizo una excelente pregunta. Si hago yoga todo el tiempo, ¿debería revisar mi columna vertebral y limpiarla de interferencias y estrés? Me encantó la consulta. El yoga es una herramienta impresionante. Lo conozco bien y he estado practicando aspectos [...]
Manifestar una salud óptima y una energía ilimitada mejorará su resistencia física, mental y emocional, fortalecerá su sistema inmunológico y traerá más alegría y plenitud a su vida. Después de descansar los fines de semana, muchos empiezan la semana laboral el lunes con ganas y entusiasmo y se preguntan por qué, el miércoles, se sienten [...]
El entrenamiento de yoga es algo que puede ofrecerte un alto número de beneficios en caso de que lo añadas a tu régimen de ejercicios. El yoga es una práctica magnífica que es conocida por fortalecer y tonificar su cuerpo de manera uniforme. Trabaja en algunos músculos particulares del cuerpo [...]
Con la evolución de nuestra sociedad, hay una tendencia que un número creciente de personas, especialmente algunas chicas contemporáneas, se han dado cuenta de la importancia del Yoga. Sí, hoy en día, el Yoga se ha convertido en una forma de nuestra vida cotidiana y varios hombres y mujeres se inclinan a prestar más atención a la [...]
Hace algún tiempo, escribí que las tres cosas que más preocupan a los jubilados son la riqueza, las relaciones y la salud. Personalmente, creo que la prosperidad, o el quedarse sin dinero, ocupa el primer lugar en la mente de los jubilados mayores, y el bienestar le sigue de cerca. Parte de la razón es [...]
El tratamiento con oxígeno hiperbárico ha sido aclamado como la más reciente adición al registro de maravillas de la salud. Este tratamiento específico implica la colocación de todo el cuerpo del individuo dentro de la cámara hiperbárica, incluso cuando el individuo sufre de cualquier dificultad en sólo una de sus extremidades. Cámara hiperbárica Este [...]
La Candida Albicans es una infección por hongos que suele comenzar en el tracto digestivo y se extiende lentamente a otras zonas del cuerpo. Además es una especie de parásito que es poderoso, invasivo y generalmente se adhiere a la pared intestinal y se convierte en un residente permanente de los órganos internos. La cándida [...]
¿Está viendo los Juegos Olímpicos? ¿Está impresionado por la habilidad, el estilo, la determinación, la resistencia, el aguante, la gracia y la estética de los atletas que hacen lo que mejor saben hacer? Si es usted como millones de personas en todo el mundo durante esas semanas, sí. Ver varios eventos olímpicos me hace pensar en cómo estos [...]
El origen del yoga se remonta al siglo VIII antes de Cristo. Suele conocerse como una práctica antigua y misteriosa. La noción de yoga puede rastrearse en el Mahabharata y los Upanishads. Además, es evidente que en toda la cultura del Valle del Indo se practicaba el yoga. Las esculturas que [...]
¿Alguna vez has tomado la decisión de perder unos kilos, has hecho la dieta y luego, cuando has vuelto a comer normalmente, has recuperado lo que habías perdido, y un poco más? Obviamente sí, porque nuestro código genético compite con nuestra salud y nuestro buen aspecto. Esta dieta [...]