Un frasco de tintura de hierbas con planta de equinácea fresca en flor

Compromised Immune System?

Muchas personas diversas pueden padecer un sistema inmunitario comprometido. Aunque normalmente pensamos en las personas que padecen VIH/SIDA y en las enfermedades congénitas que afectan al sistema inmunitario, todo el mundo puede correr el riesgo de que su sistema inmunitario no funcione correctamente. El sida y otras enfermedades del sistema inmunitario suelen [...]

Los hombres aplastaron algunos cigarrillos, No Fumar, Dejar de fumar y estilo de vida saludable. Hombre rompe un cigarrillo con los dedos en el fondo blanco. El daño de fumar. Para dejar de fumar.

¿Cómo dejar de fumar?

Si eres adicto a las sustancias, esto puede ir acompañado o ser causado por la incapacidad de satisfacer al menos uno de tus deseos más profundos. Muchos fumadores argumentan que no pueden dejar de fumar si siempre ven a otros fumando. Otros no quieren gestionar los síntomas de abstinencia potencialmente insoportables que suelen acompañar a una abstinencia repentina [...]

Familia feliz cenando y degustando copas de vino tinto en una cena con barbacoa - Personas de diferentes edades y etnias divirtiéndose juntas - Concepto de jóvenes y padres mayores y actividades de fin de semana con comida

¿Qué propósitos de año nuevo debe hacer?

Los propósitos de Año Nuevo son muy parecidos a concebir un bebé. La creación de los mismos es la parte divertida, pero su mantenimiento puede ser un reto. Alrededor de 1 de cada 3 ciudadanos de Estados Unidos hace algún tipo de propósito de Año Nuevo para tener una mejor salud. Alrededor del 75% de estos [...]

Red neuronal con actividad eléctrica de células neuronales ilustración en 3D. Neurociencia, neurología, sistema nervioso e impulso, actividad cerebral, conceptos de microbiología. Visión del artista.

¿Por qué preocuparse por la salud del cerebro?

Aunque son sobre todo las personas mayores las que se preocupan por los ejercicios mentales, un nuevo estudio indica que deberíamos prestar más atención a la salud del cerebro desde una edad temprana. Una de cada diez personas mayores de 65 años tiene demencia, y a partir de los 85 años es una de cada tres. Un investigador lo ha comparado con [...]

Muñecas de papel, padres e hija. La muñeca de los padres tiene los pulmones quemados. Sus manos toman a su hija de la mano. Hay colillas quemadas.

¿Ayuda la hipnoterapia a dejar de fumar?

La gente te regaña, te pregunta, te machaca la mente con sugerencias para que dejes de fumar. A veces pierdes relaciones o te chantajean precisamente con la misma amenaza, pero, sorprendentemente, nada funciona bien y la gente empieza a preguntarse ¿por qué fumar es tan importante para ti? Especialmente, cuando provoca un montón de [...]