hombre gordo y delgado, fondo pared gris

¿Por qué controlar el peso?

Un cuerpo sano necesita una cantidad mínima de grasa para el correcto funcionamiento de sus sistemas reproductivo, hormonal e inmunitario. La grasa también actúa como aislante que mantiene estable la temperatura del cuerpo, como amortiguador de las zonas sensibles y como almacén de energía para su uso futuro. La grasa es [...]

Los hombres aplastaron algunos cigarrillos, No Fumar, Dejar de fumar y estilo de vida saludable. Hombre rompe un cigarrillo con los dedos en el fondo blanco. El daño de fumar. Para dejar de fumar.

¿Cómo dejar de fumar?

Si eres adicto a las sustancias, esto puede ir acompañado o ser causado por la incapacidad de satisfacer al menos uno de tus deseos más profundos. Muchos fumadores argumentan que no pueden dejar de fumar si siempre ven a otros fumando. Otros no quieren gestionar los síntomas de abstinencia potencialmente insoportables que suelen acompañar a una abstinencia repentina [...]

Comida basura, adicción, trastornos alimentarios, bulimia. Mujer con sobrepeso sentada en el autocar con gran cantidad de comida basura

¿Por qué un trastorno alimentario puede ser adictivo?

La depresión tiene una influencia sustancial en la forma en que vivimos nuestra propia vida y respondemos a las situaciones cotidianas. Hay una seria influencia en la mentalidad de alguien cuando una depresión se apodera de él. Pero, este no es el único efecto que la depresión puede tener en el cuerpo y la mente. Concretamente, la depresión puede tener un [...]

Familia feliz cenando y degustando copas de vino tinto en una cena con barbacoa - Personas de diferentes edades y etnias divirtiéndose juntas - Concepto de jóvenes y padres mayores y actividades de fin de semana con comida

¿Qué propósitos de año nuevo debe hacer?

Los propósitos de Año Nuevo son muy parecidos a concebir un bebé. La creación de los mismos es la parte divertida, pero su mantenimiento puede ser un reto. Alrededor de 1 de cada 3 ciudadanos de Estados Unidos hace algún tipo de propósito de Año Nuevo para tener una mejor salud. Alrededor del 75% de estos [...]

Mujer negra yogui practicando una lección de yoga, respirando, meditando, haciendo el ejercicio Ardha Padmasana, pose del Medio Loto con gesto de mudra, haciendo ejercicio, primer plano de interior. Bienestar, concepto de bienestar

¿El yoga combate el estrés?

Una investigación realizada en Inglaterra indica que más del 30 por ciento de las chicas no están satisfechas con su vida y no encuentran el significado de la misma. La ausencia de significación puede causar desastres, conflictos y falta de conocimiento con otras personas, poca capacidad de calificación, falta de ideales, problemas al tratar con [...]

Concepto esotérico y de hipnosis - Péndulo con humo mágico

¿Funciona la hipnosis para perder peso?

Hasta un tercio de los estadounidenses son obesos, y esa cifra sigue creciendo. En realidad, la obesidad se ha convertido en un problema tan grave que ha sido declarada una epidemia por la Organización Mundial de la Salud. Muchos hombres y mujeres que tienen sobrepeso hacen dieta y ejercicio de forma maniática, sin embargo, a pesar de sus mejores intenciones y [...]

Red neuronal con actividad eléctrica de células neuronales ilustración en 3D. Neurociencia, neurología, sistema nervioso e impulso, actividad cerebral, conceptos de microbiología. Visión del artista.

¿Por qué preocuparse por la salud del cerebro?

Aunque son sobre todo las personas mayores las que se preocupan por los ejercicios mentales, un nuevo estudio indica que deberíamos prestar más atención a la salud del cerebro desde una edad temprana. Una de cada diez personas mayores de 65 años tiene demencia, y a partir de los 85 años es una de cada tres. Un investigador lo ha comparado con [...]

Ernährungspyramide

¿Busca la cura del cáncer?

El sistema inmunitario desempeña el papel más importante en la capacidad del organismo para curar y prevenir el cáncer. Los "tratamientos" modernos se dirigen en gran medida a lograr lo que el sistema inmunitario no ha conseguido, o a trabajar con el sistema inmunitario para librar al cuerpo de las células anormales. En mis conferencias, el principal [...]

Rebanada de pan con texto Gluten - Concepto de dieta sin gluten

¿Existen alimentos y dietas sin gluten?

El gluten es realmente un compuesto complejo dentro de los cereales populares como el trigo, s. El consumo de gluten para las personas intolerantes al gluten es malo y puede dar lugar a muchas dolencias médicas complejas extremadamente. Y muchas personas, tienen un problema en la digestión del gluten. Muchas personas en los Estados Unidos y varios médicos diagnostican erróneamente [...]