Mesa de mezclas de audio en uso

Datos sobre los efectos milagrosos de la música

La música puede describirse como un arte del sonido que transmite sentimientos, emociones y pensamientos. Puede mostrarse a través de los elementos de ritmo, melodía y armonía mediante diferentes voces e instrumentos. Es un medio para expresar la atmósfera de uno mismo a través de diferentes letras e instrumentos. No se puede imaginar una vida sin [...]

El médico se muestra en las manos del cerebro sobre un fondo borroso.

¿Cómo potenciar el cerebro?

Todos sabemos que el éxito no siempre es tan sencillo y que requiere años de perseverancia y trabajo duro para que lo logremos. Dicho esto, ¿te das cuenta de que entrenar tu mente puede permitirte liberar su potencial y permitirte controlar tu [...]

Sereno calma guapo joven negro durmiendo bien solo en la almohada suave ortopédica bajo el edredón caliente, chico afroamericano acostado dormido en la cama cómoda acogedor disfrutar de una buena noche de sueño saludable pacífica

¿Cuál es la importancia del sueño?

Si te ha picado el gusanillo del entrenamiento con pesas, puede que dormir sea lo último que tengas en mente. Probablemente has devorado todos los materiales de lectura que te instruyen sobre cómo puedes desgarrar eficazmente los tejidos musculares. En realidad, usted busca nuevos procedimientos para este tipo de auto-tortura constructiva, no [...]

Los hombres aplastaron algunos cigarrillos, No Fumar, Dejar de fumar y estilo de vida saludable. Hombre rompe un cigarrillo con los dedos en el fondo blanco. El daño de fumar. Para dejar de fumar.

¿Cómo dejar de fumar?

Si eres adicto a las sustancias, esto puede ir acompañado o ser causado por la incapacidad de satisfacer al menos uno de tus deseos más profundos. Muchos fumadores argumentan que no pueden dejar de fumar si siempre ven a otros fumando. Otros no quieren gestionar los síntomas de abstinencia potencialmente insoportables que suelen acompañar a una abstinencia repentina [...]

Happy senior couple outside in spring nature, hugging at sunset. Side view.

How Do I Stay Healthy After Retirement?

Some time back, I wrote that the three things retired people worry about most is riches, relationships and health. Speaking personally, I think that prosperity, or running out of cash occupies the top spot on elderly retired people’s minds and wellbeing is a close second. Part of the reason is […]