Diversas personas con ropa deportiva haciendo ejercicios para niños, estirando en una clase de grupo, practicando yoga en colchonetas en el suelo, relajándose en la postura Balasana, haciendo ejercicio en un moderno estudio de yoga con un instructor

Are You A Yoga Beginner?

Como principiantes, tenemos la tendencia a investigar lo que hacemos con fascinación y a cometer errores en el camino incluso cuando empezamos a hacer lo que aprendimos. Esto es muy común ya que todos los novatos pasan por ese punto. Dicho esto, aquí hay 3 errores comunes que todos los principiantes de yoga deben [...]

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What Are Depression Causes?

Depression can take different forms. Some folks lie in bed all dayothers weep always while lots of men and women feel as though a large black cloud hovers overhead. Yet others are influenced with physical symptoms and are left feeling tired by the simplest of actions and have insufficient ability […]