Mujer práctica de Tai Chi Chuan y ver tutoriales de entrenamiento en línea en la computadora portátil en un parque.  Habilidad de gestión china Qi's energía. actividades en solitario al aire libre. Distanciamiento social

¿Qué es el Qi Gong?

Hoy en día se denomina Qigong a cualquier conjunto de métodos de respiración y flujo de Qi que son eficaces para mejorar la salud, prevenir enfermedades y fortalecer el cuerpo. El Qigong es un ejercicio rítmico lento para el cuerpo, la respiración y el cerebro. Gong' es cultivo, impacto, logro. Qigong Se puede interpretar como'cultivo de [...]

Retrato de lado de una mujer relajada escuchando música con auriculares tumbada en una alfombra en casa

¿Ayudan los ritmos binaurales a dejar las adicciones?

Hay muchas razones por las que una persona debería utilizar los ritmos binaurales, probablemente no haya espacio suficiente en esta guía para hablar de todas ellas. La clave está en utilizar los adecuados para conseguir los efectos deseados. Diferentes frecuencias de ritmos binaurales impactarán en capas únicas de nuestro estado subconsciente y consciente. [...]

Mujer joven con dolor de cabeza en el interior de su casa

¿Qué afecciones de la migraña existen?

Tener dolor de cabeza es algo bastante común. Puede deberse a una mala postura, a un resfriado o a la tensión y el estrés. Sin embargo, sufrir una migraña es algo diferente. Los artículos de salud actuales mencionan especifican los signos de una migraña como un dolor crónico con [...]

Senior sportman guapo haciendo estiramientos y ejercicios de yoga de equilibrio en el hogar utilizando la lección en línea en el cuaderno. Cómo mantenerse saludable en el concepto de cuarentena.

¿Qué tipo de yoga es el adecuado para usted?

Con la popularidad del yoga que está aumentando en todo el mundo occidental, es probable que ya haya oído hablar de sus capacidades curativas. Sin embargo, todavía no está seguro de qué tipo de yoga puede ser ideal para su estilo de vida. Lo más probable es que ya haya preguntado a todas las personas que conoce que practican [...]

Primer plano de la mano del terapeuta dando un masaje de pies a un hombre

¿Cómo probar la reflexología para el dolor de cabeza?

Los neoyorquinos están sometidos a mucho estrés y esto puede dar lugar a muchos dolores de cabeza. Muchos neoyorquinos buscan alternativas a la toma de un número creciente de medicamentos. ¿Podría su dinero ser gastado más eficientemente en un tratamiento diferente y más seguro? La reflexología no sólo puede tratar los dolores de cabeza, sino que puede ayudar [...]

Taza de té de jengibre y cúrcuma sobre tabla de madera con ingredientes. Fondo rústico. Comida saludable de invierno

¿Existen remedios caseros para el dolor de cabeza?

El dolor de cabeza es uno de los problemas más típicos a los que se enfrenta cada persona. Existen principalmente 3 tipos diferentes de dolor de cabeza, como la cefalea tensional, la migraña y la cefalea en racimos. La cefalea tensional es uno de los dolores de cabeza más comunes; este dolor de cabeza ataca los músculos de la nuca. ¿Se ha [...]

Una chica joven se lleva las manos a los oídos intentando no escuchar el fuerte ruido de los vecinos del edificio mientras reforman la casa y no puede estudiar para el examen de la escuela por culpa del ruido

¿Tienes un fuerte dolor de cabeza?

A la mayoría de nosotros nos duele la cabeza a veces, aunque simplemente nos tomamos algo y seguimos trabajando directamente por lo general. Sin embargo, periódicamente el dolor de cabeza que está sufriendo debe ser atendido realmente. Alergia: Podría parecer que esto no requiere ayuda, sin embargo lo hace. No tanto como el dolor de cabeza, que es realmente una molestia [...]

Mujer con dolor de cabeza que se masajea las sienes

¿Cómo prevenir las migrañas?

Para este informe, he decidido hablar de las migrañas. Las migrañas son horribles y, sin duda, una de las cosas más frecuentes que pueden arruinarle el día. Provocan un dolor extremo que te deja incapacitado y puede llegar a marearte o incluso a vomitar. Dolores de cabeza Entonces, ¿cómo [...]