Un hombre con una pierna artificial se queda en lo alto de las escaleras y observa el campo de entrenamiento

¿Cuáles son las mayores excusas para estar en forma?

¿Crees que tienes una fantástica excusa para no hacer ejercicio hoy? No has traído la ropa de gimnasia adecuada y no estás fabulosamente a la moda, así que no haces ejercicio? ¿O quizás estás demasiado cansado? Pues todas esas explicaciones son una mierda. Todos nosotros empleamos estas excusas si estamos [...]

El anciano y su hijo pasean por el parque. Un hombre abraza a su anciano padre. Son felices y sonríen

¿Le gustaría alcanzar la salud y la felicidad?

Todos sabemos que la alegría y la salud están directamente relacionadas entre sí. Ambas son una cuestión de elección que la mayoría de nosotros necesitamos hacer en nuestras vidas; a menudo pensamos en nosotros mismos, en nuestras propias elecciones de estilo de vida y en lo que nos hace finalmente felices. Todo ello está relacionado con [...]

Senior sportman guapo haciendo estiramientos y ejercicios de yoga de equilibrio en el hogar utilizando la lección en línea en el cuaderno. Cómo mantenerse saludable en el concepto de cuarentena.

¿Qué puede ayudarte a transformar tu cuerpo en casa?

Hoy en día no veo mucho la televisión, pero una vez que lo hago, me gusta mucho ver un programa en HGTV llamado "Diseñado para vender", un programa que revela cómo la puesta en escena de una casa puede hacerla aún más atractiva para los compradores y, finalmente, conseguir que se venda más rápido y a [...]

Profesora dirigiendo a un grupo de hombres y mujeres maduros en clase en un retiro de yoga al aire libre

¿Cuáles son los pasos para una carrera de yoga?

El yoga ha sido un tipo de ejercicio y meditación durante miles de años desde su creación en la India. Muchos individuos lo han tomado como parte de la rutina de fitness y estilo de vida por esas ventajas y la reducción del estrés que proporciona. También hay un par de personas que han tomado [...]

Vista lateral de bonita culturista en traje deportivo con cuerpo perfecto usando la cuerda de saltar en el gimnasio. Mujer joven y atlética saltando en una sala, en un ambiente oscuro con humo y a contraluz. Concepto de deporte.

¿Qué es el dominio físico?

El dominio físico es un lugar de la vida que muchos individuos tienden a descuidar. Es visto como un área de atención para los fanáticos del gimnasio y de la aptitud o la gente que le gusta aparecer grande en la playa. La mayoría de la gente gastará dinero y tiempo en reparar y revisar su coche [...]

Hombre africano con camisa naranja y gafas duerme apoyado en su brazo sentado en su escritorio frente a un portátil y un teléfono sobre un fondo claro. Joven autónomo cansado de trabajar en un proyecto, una pausa en el trabajo

¿Cómo solucionar su crisis energética personal?

La falta de energía es irritante, pero conduce a problemas mayores. Alguien que se queda sin energía normalmente se hunde en un letargo alimentado por la fatiga (bostezo), o se desliza en un intento lleno de estrés para vencer al reloj por cada cosa que se hace (whew). Este ciclo afecta negativamente a la resistencia, al proceso de envejecimiento, [...]

Cesta con albaricoques maduros y compota de albaricoque en un tarro de cristal sobre un fondo de mesa de madera natural. Vista desde arriba.

¿Cómo deshacerse del acné? ¡Naturalmente!

En este artículo informativo, le proporcionaré 10 remedios para eliminar el acné de forma natural. Mucha gente ahora está recurriendo a los remedios naturales. Hay numerosas razones para ello. Muchos han experimentado con remedios de venta libre o de prescripción con poco o ningún éxito. Además, hay [...]

Suplemento dietético vitamínico en forma de cápsula con frutas, verduras, frutos secos y frijoles dentro de una píldora nutritiva como tratamiento de salud de medicina natural con elementos de ilustración en 3D.

¿Cuáles son las causas del acné?

La razón para el acné y cómo exactamente para curar esto es una pregunta que la mayoría de la gente desea saber las respuestas a. leer este breve artículo para obtener más información a continuación. Después de escanear este artículo usted debe tener las ideas correctas sobre los factores detrás del acné y que [...]

Joven sonriente aplicando una mascarilla exfoliante de café en la cara - Chica feliz teniendo un día de spa para el cuidado de la piel en casa - Tratamiento de exfoliación natural alternativo y saludable y concepto de estilo de vida de la gente

¿Cómo eliminar el acné?

Deshacerse del acné - ¿Cuáles son las opciones? Deshacerse del acné es la fantasía de todo adolescente, porque parece que aparece en el peor momento posible. Existen remedios para el acné, desde los medicamentos recetados por un dermatólogo hasta las técnicas holísticas naturales [...]