Una persona que sufre de depresión

¿Necesita atención médica?

Un hecho claro sobre una emoción es que si te sientes bien contigo mismo, realmente único y maravilloso, tu 'autoestima' es alta; no hay un abajo en tu experiencia. Cuando te sientes realmente mal contigo mismo y con tu autoestima, no hay un arriba en tu experiencia. Los que afirman que [...]

¿Por qué necesitas amarte a ti mismo?

El amor propio es algo que oímos con bastante frecuencia hoy en día, pero ¿qué significa realmente? A muchas personas les trae recuerdos de la infancia cuando nos decían que éramos engreídos o egoístas. Desgraciadamente, aunque de forma invisible en el momento, estos sentimientos que nos transmitieron en aquel momento eran incorrectos, y [...]