concepto de salud, gripe y personas - hombre mayor enfermo con pañuelo de papel sonándose la nariz en su casa por la tarde

¿Cómo tratar la fiebre del heno y la rinitis alérgica?

La fiebre del heno y la rinitis alérgica pueden causar molestias a millones de personas en todo el mundo. En EE.UU. se calcula que hasta 30 millones de personas padecen esta enfermedad. Mi artículo explora estas afecciones en detalle y enumera los principales tratamientos disponibles en la actualidad. ¿Qué es la fiebre del heno y la rinitis alérgica?

Sistema inmunitario

Son una enfermedad del sistema inmunitario en la que el cuerpo responde a sustancias inofensivas del entorno, como el polvo, el polen, el moho, la caspa y las comidas. Las sustancias que producen alergia se denominan alérgenos. ¿Qué causa la fiebre del heno y la rinitis alérgica? Los alérgenos provocan la activación de un tipo particular de anticuerpo llamado IgE. Este anticuerpo activa la liberación de ciertas sustancias de las células de la nariz, la garganta y los ojos, como la histamina, lo que provoca una reacción inflamatoria extrema y los síntomas de alergia relacionados.

¿Cuáles son las señales?

La fiebre del heno y la rinitis alérgica son los tipos más frecuentes de enfermedades alérgicas. ¿Cuáles son los tipos de tratamiento disponibles? Los antiinflamatorios de venta libre -Nurofen, etc.- pueden aliviar el dolor y la inflamación, pero pueden provocar efectos secundarios no deseados. No son especialmente útiles para las alergias porque no reducen la producción de histamina. Descongestionantes de venta libre - Los descongestionantes de venta libre pueden presentarse en forma de pastillas, líquidos o aerosoles nasales. Ejemplos de ellos son Vicks Sinex y Sudafed. Estos no son realmente aceptables para las alergias, ya que no deben usarse durante un período de tiempo prolongado. Aerosoles nasales con esteroides - Flixonase es útil para los alérgicos porque puede disminuir la congestión nasal, etc., al reducir la inflamación. No obstante, puede provocar efectos secundarios.

Los antihistamínicos de venta libre - Clarytin, etc., pueden emplearse para disminuir la producción de histamina y, por tanto, los síntomas de la alergia, es decir, pueden provocar somnolencia y otros efectos secundarios. Aerosoles nasales de formulación natural - SinuSoothe incluye ingredientes naturales que reducen la inflamación y los síntomas asociados. Además, comprende un antihistamínico y un descongestionante, por lo que puede aliviar el goteo nasal, la congestión nasal, etc. Se puede utilizar a diario durante un tiempo indefinido. Irrigación nasal y sprays nasales salinos -

Irrigación nasal

La irrigación nasal y los aerosoles nasales salinos como Sterimar pueden aliviar la congestión nasal y eliminar los alérgenos atrapados en las fosas nasales. Los dos tipos de solución que pueden utilizarse son isotónicos o hipertónicos. Las soluciones isotónicas tienen un contenido de sal similar al del cuerpo, mientras que las hipertónicas contienen más sal. Se cree que las soluciones hipertónicas son mejores para reducir la inflamación.

Píldoras de esteroides

Si tiene alergias graves que interfieren seriamente en su vida (como en las épocas de exámenes), en muy raras ocasiones su médico puede recetarle un tratamiento breve de comprimidos de esteroides. Sin embargo, pueden provocar efectos no deseados. Antihistamínicos naturales - Se ha demostrado que la petasita es tan potente como los antihistamínicos de venta libre. La quercetina es otro antihistamínico natural excepcional. A diferencia de los antihistamínicos de venta libre, los efectos secundarios son muy escasos.

Pulverizaciones

Aerosoles nasales antihistamínicos: Astelin y NasalCrom pueden disminuir la cantidad de histamina producida por los tejidos nasales, por lo que pueden ser eficaces para reducir los síntomas nasales. Sin embargo, pueden provocar efectos no deseados. Reducir la inflamación de forma natural - Varios suplementos nutricionales como el jengibre, el ajo, los aceites omega, la serrapeptasa, etc., pueden ayudar a reducir la inflamación de forma natural y aliviar las alergias.

Barreras de polen

Las barreras contra el polen, como la vaselina o un gel especial de barrera dentro del útero, pueden capturar el polen antes de que entre en las fosas nasales, aliviando así los síntomas de la fiebre del heno. Gotas para los ojos - Si sufre de dolor o picor de ojos, las gotas para los ojos que contienen antihistamínicos o cromoglicato de sodio pueden ayudar.

Gotas para los ojos

También existen gotas naturales para los ojos. Fototerapia con luz roja: consiste en introducir dos finas sondas de luz roja en las fosas nasales. La luz reduce la inflamación. Inmunoterapia: puede ser la última opción. Se inyectan cantidades muy pequeñas del alérgeno al que se es alérgico en el propio cuerpo o se ingieren en forma de pastillas, para desensibilizar lentamente el sistema inmunitario al alérgeno. Tienes que ser remitido a una clínica de alergias para poder obtener este tratamiento. Mantener las puertas y ventanas cerradas cuando el recuento de polen es alto.

Mantenerse alejado de las zonas donde hay más polen, como los parques de césped, sobre todo a primera hora de la mañana, a última hora de la tarde y por la noche, cuando el recuento de polen es mayor. Utilizar gafas de sol envolventes para evitar que el polen entre en contacto con los ojos. Ducharse y lavarse el pelo después de salir al exterior cuando el recuento de polen es alto. No secar la ropa al aire libre si el recuento de polen es alto: el polen puede quedar atrapado en las fibras de la ropa y la ropa de cama. La única forma de prevenir la rinitis alérgica es evitar el alérgeno que la desencadena, por lo que las pruebas de alergia son cruciales para identificar el alérgeno específico de interior que provoca la alergia. La erradicación de los ácaros del polvo doméstico ayudará si se presta especial atención al dormitorio.

Los edredones y almohadas sintéticos son mejores que los rellenos de plumas. Los colchones viejos albergan hasta 10.000 ácaros del polvo, así que utilice fundas de colchón con barrera impermeable a los ácaros. Lave las fundas de almohada y las fundas a 60 grados centígrados. Utilice una aspiradora con filtro HEPA. Elija suelos de madera y laminados, no alfombras de pelo grueso. Evite los juguetes blandos y el desorden.

Regularly air the bedroom to decrease humidity. For acute pet allergies, unfortunately it is ideal to remove the pet from the home permanently. Cat Behavior spreads in the air throughout the house, even if the cat is confined to certain locations. Although short haired and female pets take less dander in their fur, any furry pets may cause allergies such as rabbits, guinea pigs, hamsters, gerbils and mice.

Nota final

En el caso de las alergias alimentarias, se trata simplemente de eliminar de la dieta diaria el alimento específico que causa la alergia. En el caso de las alergias debidas al moho y/o a los hongos, hay que eliminar por completo cualquier indicio de éstos en el entorno de la casa. Como en el caso de todas las enfermedades, siempre debe consultar a su médico antes de emprender nuevos remedios.