linda chica pelirroja sonriente abrazando a su perro, amante de las mascotas sosteniendo al perro después de tomar una ducha. retrato de cerca, fondo azul aislado, foto de estudio.espacio de copia

¿Cómo combatir las alergias?

Allergy season is definitely bound to be miserable for those who are allergic to pollen and mold, if they need to spend excessive levels of time outside especially. Who would like to spending some time outside in the stunning spring weather? There is not much to accomplish about the outside except to discover which allergy medication is right for you personally.

¿Tradicional?

Claritin, Zyrtec and Benedryl are excellent OTC choices for dealing with allergies, and allergy sufferers should think about wearing masks if they go outside for longer than half an full hour. But think about time spent in the home? Should sufferers haven’t any rest from the itchy eyes allergy, throat and nose that plague them?

¡Hazlo!

Lo siguiente es realmente un conjunto de métodos fáciles para crear un verdadero hogar un santuario libre de alergias. 1. Mantenga limpia la ropa de cama.

Lavado de ropa de cama

Washing bedding at 130 degrees F kills dust mites, and washing bedding weekly frees it of pollen and dust that may collect onto it. Buying bedding created from synthetic fibers instead of down makes it easier to keep carefully the bedding clean without rendering it clump.

Bañe a sus mascotas

Even though you aren’t allergic to pet dander, bathing pets often will keep them from spreading most of the allergens they generate from inside too.

Vacío

Las alfombras atraen y retienen los ácaros del polvo junto con otros alérgenos. Disponer de suelos duros y alfombras hace que la limpieza de una casa a prueba de alergias sea menos complicada, pero cuando las alfombras no pueden sustituirse, deben limpiarse a menudo, y no por una persona alérgica. Pasar la aspiradora puede esparcir el polen y el polvo en el aire fresco, por lo que después de que el polvo tenga tiempo y energía para asentarse, alguien debería quitar el polvo de la habitación disponible con algo húmedo que contenga el polvo. Aspire también las cortinas y la tapicería.

Mantener la sencillez

Ornate furniture, cluttered surfaces, fuzzy blankets, decorative window-coverings and venetian blinds all collect and hold pollen and dust. They thouroughly are difficult to completely clean, and perhaps normally it takes so to completely clean them that the allergy-proofing efforts might not last long.Keep things an easy task to clean by going just a little zen in your decorating.

Filtrar los filtros

Los calefactores difunden menos alérgenos que las rejillas de ventilación; sin embargo, cuando no sea posible desplazar la base del calor, cubra las rejillas de ventilación con estropajos húmedos u otros filtros, cambiándolos cada 14 días.

Polvo húmedo

El uso de Pledge o de cualquier otro producto para limpiar el polvo puede ayudarle a coger más polvo en lugar de esparcirlo.

Dejar las plantas en el exterior

El cultivo de plantas puede favorecer la aparición de moho en el interior, si se las riega en exceso especialmente. 8. Utilice el aire acondicionado. Siempre que los filtros se cambien con frecuencia, las unidades de aire acondicionado pueden filtrar el aire que entra en la casa y también secarán el aire lo suficiente como para evitar el crecimiento de moho. Manténgase fresco y evite el picor de ojos simultáneamente.