Desde la infancia, he padecido migrañas y dolores de cabeza. Mi padre me dijo que cuando estaba aprendiendo a hablar de bebé, una de las primeras cosas que aprendí fue a describir que me dolía la cabeza. Yo era una gran consumidora de Tylenol (ácido acetilsalicílico), así como de ibuprofeno, Motrin, para aliviar el dolor. Aunque no me gusta la idea de meterme fármacos en el cuerpo para el dolor, me parece que puedo utilizar cualquier medicamento que me proporcione alivio cuando experimento un dolor intenso. Es difícil reconocer las causas de las migrañas y los dolores de cabeza.
Presión sinusal
A veces es evidente que tienes la cabeza taponada por la presión de los senos paranasales, o que te has dado muchos golpes. Suelen acumularse con el tiempo hasta que sientes que te martillea la cabeza cualquier tipo de ruido o luz brillante. Mi hígado está dañado por años de tomar analgésicos. Ellos no tienen la culpa, ya que los he utilizado en numerosas ocasiones y seguiré haciéndolo ante el dolor del momento. Pueden ayudar a aliviar el dolor. A veces sólo necesitamos seguir con nuestras vidas.
No siempre funcionan. A decir verdad, no hay un solo fármaco o producto natural que elimine por completo mis migrañas. He descubierto que si tengo una variedad de pociones, una funcionará para cualquier tipo de dolor de cabeza que pueda estar experimentando. Quizás una de estas pociones te ayude.
¿Qué hacer?
¿Ves la relación entre los dolores de cabeza, la sangre y las migrañas? Añade 6 onzas de agua con gas natural a tu bebida. Añada 6 onzas de agua con gas natural a su bebida. Dragon Time, una mezcla de aceites esenciales de Young Living, puede aplicarse en el abdomen y la parte baja de la espalda. Hay muchas formas de utilizar el aceite de menta. Simplemente ponga unas gotas de aceite de menta en la palma de la mano, colóquela sobre la nariz y la boca e inhale profundamente.
Esto reducirá la congestión. Aplico el aceite de menta directamente sobre el cuero cabelludo, justo en el punto de dolor. Me duele más donde lo aplico. También lo utilizo para frotarme con los dedos el cuello, por encima de las cejas y detrás de las orejas. No debes metértelo en los ojos ni utilizar el dedo para frotarte el ojo después. Si te cae, puedes aplicar una pequeña cantidad de aceite vegetal en la zona afectada. El ardor cesará casi de inmediato.
Es bueno saberlo
Una sola gota de aceite de menta en la nuca puede ayudar con los dolores de cabeza. Aunque a mí no me ha funcionado bien, he visto a mucha gente que ha tenido éxito con él. Añade unas gotas de aceite de menta a tu champú y luego añádelo a tu acondicionador. La espuma permite que el aceite se extienda fácilmente por toda la cabeza. El cosquilleo me sienta tan bien que no quiero que desaparezca. Incluso si no tienes dolores de cabeza, esto sienta muy bien. Inhala el aceite, frótalo en la nariz y respira profundamente. Aplícalo cuidadosamente en la frente, las sienes, los pómulos y el puente de la nariz. Aplícalo en el cuello y en todos los puntos de la cara.
Aunque a mí personalmente no me ha funcionado, puede ayudar a otras personas. Debe controlarse el nivel de azúcar en sangre. Si su nivel de azúcar en sangre está entre 60-60, puede sufrir un ligero dolor de cabeza. Es más común sentirse cansado, débil e irritable si está entre 50-60. A mi mejor amiga le duele la cabeza cuando le baja el azúcar en sangre. Mi amiga tiene suerte porque su dolor de cabeza desaparece en cuanto come. Diríjase a las zonas del hígado y de la cabeza en los pies que están asociadas a las migrañas. Utiliza unas gotas de aceite esencial Valor para masajearte los pies. Presta especial atención al dorso de los dedos gordos y frótalos.
Recuerde
La cafeína puede contraer los vasos sanguíneos. A veces, una taza de café o Coca-Cola puede bastar para aliviar una migraña. Puede aplicarse una gota de aceite de lavanda en el cuello y las sienes. Añade aceite de menta a la lavanda. A veces, la combinación es más fuerte que una sola persona. A mí no me hace nada por sí solo. Intensifica los efectos de otros aceites si lo añado a otros aceites. Éste puede entumecerte, así que es mejor esperar a estar en casa y poder relajarte. La valeriana es un tranquilizante suave que tiene un efecto sedante. Por algo se la conoce como el Valium de la naturaleza.