¿Qué poderosos remedios naturales contra el insomnio?

El molesto ritmo de la vida moderna, con su huida suicida de la naturaleza, ha generado una plaga del siglo XXI. Una dolencia, conocida sólo por unos pocos miembros de culturas anteriores, se ha convertido en una enfermedad común y persistente en el siglo XXI. ¿Alivio rápido o permanente? Aún hoy, una de las menos complejas [...]

¿Qué eficacia tiene la hipnosis para curar el insomnio?

Nadie es ajeno a la esencialidad que el sueño conserva en la vida de todos. Toda la salud y la felicidad de la vida están asociadas en alguna parte a la cantidad de sueño que se toma cada día. La privación del sueño de larga duración en la vida diaria contribuye a la ansiedad, la depresión y un estado de ánimo indeseable y apagado. La oscuridad [...]