Si eres como yo, has sufrido un poco con las increíbles estaciones del año. La primavera y el otoño son especialmente difíciles para los alérgicos/sinusales, pero esto no quiere decir que el verano y el invierno sean un camino de rosas para nosotros. Digo que "hemos sufrido un poco", porque realmente es sólo un poco si estás sano. Mis síntomas, dependiendo de la estación del año y del lugar en el que me encuentre, son: dificultad para respirar, picor de ojos y nariz, voz agrietada, estornudos, congestión nasal.

¿Qué está pasando?

He omitido los jadeos ocasionales que hago, normalmente por los fumadores o su entorno o las mascotas. Si tengo que estar en presencia de un fumador, puedo sentir literalmente que mi garganta se bloquea en minutos, y luego vienen los estornudos. Si el fumador es también dueño de una mascota que ha jugado con el perro o el gato antes de venir a la cita, mis ojos se pondrán rojos al instante y me empezará a picar la nariz. ¡Imagíname en una cita con un fumador! LOL Lo he probado y siempre he pasado la mayor parte del tiempo conmigo misma comiendo sola (ya que mi cita se dirige cada 15 minutos a fumar, etc.), y me he ido a casa con dolor de cabeza y problemas respiratorios desencadenados.

De todos modos, la rinitis o la alergia es realmente mi atención aquí y si el masaje está contraindicado durante un brote. La sinusitis es algo diferente. La sinusitis es valiosa para la almohada, el espacio de los huesos de la cara y la cabeza, el sonido de la voz y el sistema linfático, que limpia internamente. La rinitis o las alergias son el sistema inmunitario que intenta eliminar del cuerpo materias extrañas en forma de alérgenos/irritantes. Estos vienen en varias formas, por ejemplo, los ácaros del polvo, la caspa de las mascotas, el polvo, los bichos microscópicos, los olores, el polen, la pelusa de las alfombras, los compuestos y otros. Los estornudos, la tos o el deseo de sonarse la nariz son respuestas del cerebro involuntario, su defensa natural en los nervios que se estimulan. Éstos han sido despertados por el sistema inmunológico, que se ha vuelto sensible a esas cuestiones extrañas.

¿Lo sabías?

Este sistema le dice al cuerpo que estornude para eliminar la dermis y en ese 1 signo, la mucosa en las glándulas sinusales/sistema linfático, se apresura a reunir y amontonar las partículas ofensivas que el cuerpo expulsará a partir del estornudo. A veces uno viene antes que el otro, es decir, el estornudo viene y luego es seguido por la mucosa que se asegura de que nada se quede atrás. Por eso, aunque he dicho que la manzanilla es un asunto diferente, lo he abordado ligeramente, ya que todo está relacionado.

Entender esto da una gran razón para NO retener un estornudo. Sólo se producen cuando el cuerpo siente que algo ajeno ha entrado en su sistema respiratorio (no hablo de alergias alimentarias, los que roncan por otras condiciones nerviosas, como la luz, el sol, cuando se ríen, etc.). Creo que todos los estornudos son una "condición nerviosa"; la forma que tiene el cuerpo de expulsar lo indeseable. Es una bendición para la salud del cuerpo cuando expulsa estos "cuerpos" nocivos e indeseables.

Dado que el estornudo obliga a expulsar del cuerpo miles de cosas malas para el bienestar, es sensato protegerse a sí mismo y a los que le rodean. Esto es así, sobre todo si esa cosa extraña se ha materializado en forma de virus. Cúbrase la boca con cada tos o estornudo, Y cuando se suene la nariz, cúbrase también. Si te suenas la nariz al aire, ocurre exactamente lo mismo que si estornudas sin cubrirte la boca, es decir, los virus y las partículas desalojadas pasan a la atmósfera y son tomados por los demás.

Tenga en cuenta

¡Esto da un significado real a "me pones enfermo"! Entonces, ¿en caso de que reciba un masaje mientras está bajo los efectos de un hechizo de alergia? ¿Qué cree su masajista? Bueno, si usted está enfermo, mostrando signos de un resfriado, la gripe, el virus, etc, un masaje es útil, pero es posible que desee comprobar si usted es infecciosa antes de recibir el masaje con el fin de no socavar la salud de su terapeuta y otros. Advierta a su terapeuta que tendrá que prepararse para usted. Personalmente, en mi consulta personal hago un "masaje sinusal", que también implica una gran cantidad de nervios, masaje facial y reflejo de sus manos, pies y oídos.

Aceites esenciales

Los aceites de menta o eucalipto son increíbles para tratar esta dolencia y puede que tenga una vasija con vapor para purificar el ambiente. La aromaterapia huele de maravilla y ayudará a calmar las estaciones mientras yo me encargo de sus problemas. Todavía no está en mi menú, pero lo haré por ti a expensas de la exfoliación del cuerpo humano y ¡toma 45 minutos más o menos! El masaje provoca un drenaje en el cuerpo, y esto traerá un alivio a largo plazo y comenzará el proceso de curación.

Es comprensible que la mayoría de los terapeutas desaconsejen recibir un masaje cuando se está tratando la rinitis/alergia y la congestión sinusal. Nadie quiere exponerse intencionadamente a un resfriado, etc., a no ser que sepa cómo ayudarle a conseguir el drenaje que desea y a ponerse bien, mientras se protege a sí mismo. El cuidado personal es necesario antes, durante y después de su sesión para asegurarse de que la transferencia fue mínima o nula. Creo que incluso con mis síntomas de alergia, mi alma, mi cuerpo y mi mente son lo suficientemente fuertes como para contrarrestar estos trastornos, por lo que no me preocupa en general.

Comunícate siempre con la institución y especialmente con tu terapeuta. Comenta tu situación y deja que ellos decidan si quieren tratarte dentro o fuera (para proteger a los trabajadores, lo mejor sería fuera en tu localidad), o esperar. No aparezca en el balneario moqueando y estornudando y espere que no le den de baja, aunque diga que es sólo sinusitis. Podemos saber que hay una temperatura ocasionalmente mirándote y escuchando el movimiento del aire cuando hablas. Las personas con las que te rodeas pueden no ser lo suficientemente poderosas en sus propios "sistemas" como para no contagiarse de tu resfriado.

Masaje

No está necesariamente indicado cuando la rinitis, et al dificultades respiratorias están ocupadas. Muchos estudios dicen que no, que no se hagan masajes, pero creo que es una cosa de caso por caso. Tenga en cuenta que un masaje terapéutico suministra para el movimiento de cada tipo dentro del cuerpo humano, además de un reinicio / recarga de esos sistemas. Su sistema inmunológico puede necesitar ayuda para combatir lo que sea que haya contraído y un masaje podría ser esta ayuda. Sin embargo, también podría crear una respuesta muy fuerte, que podría parecer que obstaculiza su avance.

El tratamiento de masaje pone las cosas en un poco de un "sobre impulso" dentro del cuerpo humano y si usted ya se siente "bajo" puede hacer que usted vaya "más abajo", ya que los sistemas de fijar los daños causados por el virus. Este sería el momento ideal para aumentar las vitaminas, los alimentos naturales, "consumir con propósito" y dormir, con el fin de dar a su cuerpo el tiempo necesario para recuperarse. Como es habitual, el terapeuta debe cuidarse, más aún, cuando ha tratado o va a cuidar a un cliente enfermo. Esta es la misma sugerencia o requisito si el cliente tiene cáncer, sida o cualquier otra preocupación debilitante.

Los terapeutas deben trabajar siempre con el médico del cliente, el cliente que ha hablado con sinceridad sobre las recomendaciones del médico; y mantener su propio cuerpo si están cuidando bien a los clientes sanos o enfermos. Si un cuidador no se cuida decentemente a sí mismo, entonces no es capaz de proporcionar la mejor atención al riesgo y a los demás aumento de la transferencia entre ambos Seres contaminados y vulnerables. Es oportuno compartir que estornudo, síntoma de mi rinitis, cuando estoy acalorado. También puede ser mi reacción personal a la "energía", y es raro, pero cuando la zona de masaje se está poniendo sexy mi cuerpo me lo dice. A primera vista, la zona de masajes es bastante acogedora.

Entendámoslo

Está el calentador de toallas o la olla con agua caliente y piedras calientes, una manta caliente sobre la mesa en la que estás tumbado, y un terapeuta que, con suerte, trabaja duro aliviando tu tensión y proporcionándote amor profesional. Tú estás expulsando energía y él o ella está expulsando energía. Ambos estáis respirando, todo ello en esta pequeña habitación de 8 x 10 con una mínima circulación de aire. Lo ideal es que estés desnudo bajo la sábana, pero muchas veces tu terapeuta va de negro o de cualquier otro color "formal".

Estos contribuyen a la temperatura dentro de la habitación. Estornudo en respuesta a la "alta energía" y esto está ligado a que soy un "instintivo natural", procesando su aire al pasar, y mientras trabajo. Hoy, he estornudado a los pocos minutos de entrar en el espacio y poner mi mano dominante en el tronco inferior de mi primer cliente. Mi cliente era fumador, entre otras cosas, y no necesité preguntar. Si estornudo durante la sesión, generalmente no es porque me esté resfriando.

Rinitis

Mi alergia/rinitis o mi cuerpo está sugiriendo que me estoy sobrecalentando y/o que quiero protegerme. Hay ocasiones en las que he tenido esta reacción involuntaria ante una "persona muy venenosa". Honestamente, un Terapeuta de Masaje trabajador puede decir cuando algunas cosas están "arriba" con el cliente en la mesa. A menudo, al primer toque, la transferencia es tan abrumadora que el sistema inmunológico provoca esta "advertencia" como respuesta. Mi estornudo no es algo malo, incluso en este ejemplo, pero es mi cuerpo poniendo a cada parte en el aviso (ya que esto sucede la otra manera también donde el cliente estornuda cuando se toca con un terapeuta venenoso) que algo ha ocurrido que podría poner en peligro su cuerpo para proceder con cuidado.

Sí, ¡algunas personas vienen con una señal de advertencia! Los enfermos de rinitis que se preocupan por la salud deben tener cuidado de no recibir masajes de personas con hábitos poco saludables. Por ejemplo, he recibido dos masajes de dos fumadores únicos. En cada caso, no entendí que fumaban hasta que empezaron a trabajar en mí. Imagínate que durante otros 50 minutos estuve atrapado en esa camilla. Es como estar atrapado en un cenicero o en una habitación llena de humo, sin ningún lugar al que acudir para tomar aire fresco.

Estornudaba, me picaba y me rascaba, y con cada toque se me bloqueaba la garganta y los ganglios linfáticos se ponían en alerta. Sentí que "parecería de mala educación" detener el servicio y salir corriendo (y estos individuos estaban practicando sus habilidades en curso), pero esto me hizo incapaz de relajarme. Ninguna cantidad de meditación pudo persuadirme para que me desconectara de esta orilla en mi cabeza cuando este individuo "asqueroso" estaba tocando mi piel. No podía dejar de imaginarme las garras, si el pelo estaba limpio o si caían cosas de su cabeza sobre mi cuerpo desnudo.

Veamos

Sentía que no podía respirar porque cada bocanada de aire tenía olor a humo, tabaco y ganja. ¡Era una tortura! Me comprometí a no dejar que otro fumador me diera un masaje y me hizo tomar conciencia de cómo mi cuerpo afecta a mi cliente. Esto es algo realmente importante en el sector del trabajo corporal. Imagínate que ya estás en riesgo debido a tus problemas respiratorios, y la energía dominante/controlada en la zona para hacerte sentir mejor está realmente exasperando tu salud.

La "energía controlada" de la zona con presencia dominante es la del terapeuta que administra el tratamiento, no la del cliente vulnerable en la mesa. Cuando salí de esa zona, cada uno de los ganglios linfáticos bajo el cuello, las orejas y los muslos estaban en pleno modo de ataque y perdí la voz durante 24 horas. A lo largo de una de esas sesiones, el terapeuta sudaba profusamente, ya que la zona estaba caliente y era verano, y había algunas gotas de sudor en mi cuello y espalda desnudos una vez que me daba la vuelta.

Los terapeutas deben entender que este es el tipo de cosas evitables a las que una "persona insana" somete a sus clientes. Hay que tener en cuenta que, aunque esto también funciona en sentido contrario, en el caso de que el cliente sea el "agresor", éste no está a cargo del flujo del masaje cuando está en sesión. El terapeuta es la presencia dominante en la zona en su mayor parte, por lo que la transferencia no es exactamente del mismo nivel. En el caso de que un cliente sea "tóxico", respiraré efectivamente durante toda la sesión e inmediatamente después tomaré algunos suplementos nutricionales y realizaré un autocuidado justo antes de atender a otro cliente. No es el mismo escenario cuando se cambian las tornas.

Toma nota

Sin embargo, si usted es un fumador, entonces por favor tome su reparación antes de su ducha para entrar a su masaje (¡sí, dúchese antes!) . Usted siempre puede alcanzar sus "cigarros" tan pronto como salga del spa. Si tiene que entrar en cuanto haya fumado, no le rechazaremos, simplemente refrésquese en el baño antes de subir a la camilla. También puede ser una buena idea pedir a un terapeuta que también fume. En este sentido, está bien, y es muy recomendable, que si eres tan sensible como yo con tus dificultades respiratorias y tu propio cuerpo, pidas un terapeuta no fumador cada vez que visites el spa.

Otra cosa que ocurre con los enfermos de sinusitis/alergia es que la nariz se obstruye después de ponerse boca abajo en la mesa. Hay numerosas razones para esto, incluyendo el movimiento de la linfa, su cara está directamente frente a las alfombras / tapetes que contienen compuestos, polvo, ácaros del polvo, et al alérgenos, hay moho en la habitación, sobre todo si el sistema de calefacción o aire acondicionado está funcionando, o tal vez usted está cogiendo un resfriado y el masaje ha desencadenado su propio cuerpo para luchar. Recuerde que la mucosidad es enviada por el sistema inmunológico para reunir y expulsar lo que ha quedado atrapado allí.

Su terapeuta debería ser consciente de esto y debería tener una caja de pañuelos en la habitación. Normalmente se los proporciono antes de que los pida, pero si no lo hago, por favor, pregunte. Si no hay, no pasa nada. Va directamente a la lavandería después, lo prometo. En realidad, creo que esta es una mejor manera de contener los gérmenes en lugar de irritar más la nariz, es decir, soplar en una toalla suave que se lava en agua caliente. A veces, el cliente no tiene algunos síntomas de resfriado/rinitis, pero después de que el terapeuta comienza a operar, notan que las estaciones se despejan y comienza el drenaje (drenaje en la parte posterior de su garganta obligando a consumir y/o seguido por el drenaje nasal/de los ojos y a veces la baba). Normalmente, esto se debe a que se ha desencadenado alguna congestión en la estación digestiva/estomacal.

Gratitud

Sienta gratitud por su terapeuta y el trabajo integral al que su cuerpo está respondiendo actualmente. Simplemente beba más agua después para ayudar a los sistemas a purgarse y hacer lo que hacen, y sin el efecto de ruptura que se produce en el caso de que no beba. Por lo tanto, no se avergüence de su drenaje. No retenga el estornudo. Dejé "la cara" en la parte de "consumir" debido a mi creencia de que mi cuerpo lo rechaza por una razón, ¡así que escupir discretamente está bien! Elimina las plantas, vivas o artificiales, de la casa.

Están bien en el porche o en la cocina o en algún lugar donde estén sanos y tú también. Limpia el polvo con frecuencia, al igual que las plantas si decides tenerlas, y mantén a las mascotas limpias y con el pelo recortado si decides tenerlas también. Recuerda que la transferencia se produce en el ambiente y a través de las manos y la piel es un fantástico conducto para todo; es decir, la tuya y la del terapeuta. ¡Reprograma y aborda si tienes que solicitar otro terapeuta si es una opción! ¡Amor universal, luz y bendiciones con tu salud y especialmente con tu salud respiratoria en la temporada de alergias y siempre! Presta atención a las señales que tu cuerpo te da naturalmente y haz todo lo que puedas para ayudar a los sistemas a realizar su trabajo de mantenerte saludable. Esto es lo que significa ser consciente de la salud.