¿Qué peligro tiene la depresión en los adolescentes y los niños?

Some time ago I did a blog about Adult depression. While doing the research on Adult melancholy, I heard quite a lot of information regarding depression in general, along with what I already knew because I suffer with this condition myself. What I did not understand, however, is just how widespread this problem is in the people at large, and in children and adolescents specifically.

Depresión

Una fuente declaró que la depresión está cerca de la primera condición psicológica en el mundo occidental (más sobre lo que esto significa en un blog posterior; tendrá un blog entero para hablar de lo que esto significa). Este informe cubrirá lo siguiente: números de la depresión en adolescentes y niños; adolescentes y niños - síntomas específicos de la depresión (como síntomas "generales", eche un vistazo al blog de adultos), y, lo que usted, como padre o gaurdian, puede hacer si usted reconoce los síntomas en uno de los suyos.

Hasta un 8,3 por ciento de los adolescentes de EE.UU. El suicidio es la tercera causa de muerte entre los adolescentes. Hasta uno de cada 33 niños y aproximadamente uno de cada 8 adolescentes puede tener depresión. El tratamiento de la depresión mayor es tan eficaz para los niños como para los adultos. Hace veinte años la depresión en los niños era casi desconocida. Ahora el índice de crecimiento más rápido de la depresión es el de los jóvenes. No sé ustedes, pero esta estadística es la que más me asusta. Las estadísticas sobre la depresión en los adolescentes son aleccionadoras.

Números

Studies indicate that one in five (1 in 5) kids have some type of psychological, behavioral, or emotional problem, which one in ten (1 in 10) might have a serious psychological issue. What’s even more frightening is that of all of these kids and teens struggling with behavioral and emotional difficulties, a mere 30% get any kind of intervention or therapy. Another 70% only fight through the pain of mental illness or emotional turmoil, doing their best to make it into maturity. Many theorize that this is the reason the suicide rate in teenagers is so significant.

Síntomas de depresión en adolescentes/niños

Como vemos arriba, la terapia (es decir, el asesoramiento, la terapia o la intervención médica ( si se desea ) para la depresión es tan eficaz para los adolescentes/niños como lo es para los Adultos. Permítanme decirlo de nuevo; los estudios de muchas fuentes diferentes indican que el tratamiento adecuado para la depresión en un adolescente o un niño es tan poderoso como lo es para los adultos. Entonces, ¿qué debemos buscar como padres o gurdianes? ¿Cuáles son los indicadores de una auténtica depresión, en lugar de un simple "mal humor"?

Esto no significa que se deba ignorar el mal humor de un adolescente/niño cuando dura un par de días o un par de semanas. Lo que sí significa es que, como mínimo, usted, el padre/tutor, debe saber lo suficiente sobre las actividades diarias habituales de su hijo/adolescente para poder saber cuándo hay cambios. De acuerdo, ¿qué abarca las "actividades diarias normales" de un adolescente/niño? Y, en esto, nos estamos ciñendo al genérico americano de adolescentes/niños, porque es con lo que estoy más familiarizado. Al leer esta lista, tenga en cuenta que su hijo/adolescente debe tener una variedad "significativa" de esos síntomas; deben ser continuos, de carácter; y deben afectar a las actividades diarias normales del adolescente/niño (¿le resulta familiar?)

  • Hablar con la gente sin razón aparente, estar irritable con todo el mundo.
  • Agresivo física o verbalmente en cualquier aspecto.
  • Abandonar los pasatiempos o deportes favoritos u otras actividades cotidianas habituales.
  • Aumento de la visión pasiva de la televisión (en la que el adolescente/niño tiene esa "mirada de mil metros" y no interactúa con las aplicaciones).
  • Increased risk-taking; e.g., dangerous driving; climbing too high in a tree and jumping, breaking something; additional repeated unusually dangerous pursuits.
  • Abuso de alcohol y drogas. Especialmente los adolescentes, que consumen alcohol y drogas para "escapar".
  • Changes in school behaviours (such as training courses and work settings) for adolescents; changes in social behaviors and actions in a pre-school setting (i.e., used to like to color and play with clay; now just sits in a corner, holding a stuffed toy and sucking on a thumb).
  • Se queja de estar aburrido (adolescente); un niño cuya concentración vacila cuando antes no lo hacía. Un niño que, al estudiar en grupo, que antes se sentaba y escuchaba, ahora se levanta y da vueltas.
  • Se vuelve disruptivo en clase (tanto los adolescentes como los niños).
  • Le resulta más difícil mantenerse en la tarea. Le resulta difícil tomar decisiones. En un niño esto puede parecer lo siguiente: no es capaz de emparejar bloques por colores cuando antes sí puede; no puede elegir entre jugar al baloncesto o saltar a la cuerda cuando antes siempre elegía jugar al baloncesto. Seguro que a usted se le ocurren sus propios ejemplos.
  • No puede recordar los compromisos - no acude a las citas (adolescente).
  • Has difficulty staying or conversely, is lethargic (sluggish). This could apply to both a teenager and a kid. It is possible to picture, in your head, the teen or kid in continuous movement; twitching, shaking a foot, or both feet; tackling things; etc.. OR, the adolescent or kid who sits or places with that thousand yard stare again. AND, again, this is unusual behavior for the adolescent or kid.
  • Changes in relationships with family and friends. Usually, this change manifests itself in hostility, or in passivity. Arguing when s/he did not before; or, using the”whatever” response, when s/he used to speak with you.
  • Deja de salir con los amigos; no muestra interés por las excursiones en grupo.
  • Aumento o disminución de la actividad sexual (ojalá sea un adolescente mayor).
  • Puede empezar a asociarse con otro grupo de iguales (el grupo de "malas influencias" de la adolescencia; los niños "revoltosos" de la infancia).
  • Pierde interés en acciones que antes eran divertidas.
  • Más conflictos con los padres y hermanos de lo normal.
  • Changes in sleeping and eating habits.
  • Expresa culpa inapropiada, sentimientos de no ser lo suficientemente bueno, inutilidad, fracaso. Puedo ver esto en un adolescente; no estoy seguro de cómo se vería en un niño.
  • Expresa su desesperanza y nunca tiene que anticiparse.
  • Habla con un método aburrido o monosilábico.
  • Tiene una preocupación por sí mismo; está alejado.
  • Llora con facilidad, parece triste, se siente aislado o solo.
  • Tiene ansiedad por tener que ser perfecto.
  • Temeroso de hacer algo horrible.
  • Incidents of self-injury. Ideas of killing self. I don’t have any idea of how this would search for a kid, and hope to not have this idea!

¿Qué hacer?

  • no intente disuadirles de sus sentimientos; más bien, pregúnteles si pueden describir sus sentimientos. No hace falta decirlo, pero lo diré de todos modos, aprenda los síntomas anteriores y comprenda a su hijo/adolescente.
  • Si se trata de un niño, visite su guardería de vez en cuando y conozca sus costumbres; pida a los profesores que le avisen si cambian sus costumbres.
  • Si es un adolescente, acuda a TODAS las reuniones con los profesores de su hijo para conocer las rutinas de la jornada escolar normal, y pida que le avisen inmediatamente de los cambios.
  • Tanto para los adolescentes como para los niños, conozca a sus amigos; vea si su casa puede convertirse en el "lugar de encuentro"; conozca a los padres de los amigos de su hijo o adolescente y acuerden avisarse mutuamente si detectan algún cambio de comportamiento.
  • En la mayoría de los casos, lleve un diario de los cambios que observe, de modo que pueda discutir la situación con gran claridad y especificidad con los profesionales, en caso de que sea necesario.
  • Responda con amabilidad, amor y apoyo si cree que su hijo/adolescente está experimentando problemas que pueden derivar en una depresión.
  • Hazle saber a tu hijo o adolescente que estás ahí, si te desea, y hazlo con frecuencia y de forma específica para su edad.
  • Siga intentándolo, aunque sea con suavidad, por si su adolescente le deja de lado (los adolescentes deprimidos no necesitan sentirse condescendientes ni agobiados).
  • no critiques ni juzgues, cuando el niño o adolescente empiece a hablar (lo importante es que hable y comunique sus sentimientos). RECUERDE, NUNCA CRITIQUE LOS SENTIMIENTOS; todo el mundo tiene derecho a sus sentimientos, aunque usted crea que están "equivocados". Deja que se expresen; si son inapropiados, busca ayuda profesional.
  • Fomentar la actividad y elogiar los intentos.
  • Busque ayuda de un médico o profesional de la salud mental, si el sentimiento de depresión del adolescente o del niño no pasa con el tiempo (esté preparado para registrar los comportamientos, anote cuánto tiempo y con qué frecuencia han estado ocurriendo, y cuán severos parecen - de ahí, el diario mencionado anteriormente).
  • no espere y espere que los síntomas desaparezcan por sí solos. Es mejor encontrar ayuda y que te avisen de que tu hijo/adolescente está bien que permitir que tu hijo/adolescente se convierta en uno de los 70% que nunca reciben ayuda.
  • Cuando la depresión es grave -si los adolescentes o los niños están pensando en hacerse daño a sí mismos o en suicidarse- busca ayuda de un experto lo antes posible.
  • Los padres de los adolescentes deprimidos pueden necesitar ayuda.

Nota a pie de página

Lo que algunos de mis amigos y yo hacíamos con el alcohol una vez que teníamos adolescentes; conservábamos una "marca" (normalmente oculta para que los adolescentes no pudieran verla en el frasco) que cambiaba cada vez que usábamos el frasco. De esta manera, podíamos saber al instante si los adolescentes estaban bebiendo, y podíamos hacernos cargo de la circunstancia.

 

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