¿Cómo se relacionan la depresión y la rabia?

La depresión y la ira están entrelazadas. Tanto la ira como la depresión están predispuestas, aunque el cálculo específico siga siendo desconocido. Por debajo de la depresión, aunque se observe fácilmente o se oscurezca, está la rabia. La rabia puede esperar años para estallar. La rabia se encuentra en la base de la psique y es aparentemente latente o inexistente.

Salud mental

Cuando el momento es adecuado, va con la fuerza de un mamotreto mental. La mayoría de nosotros reconocemos que de vez en cuando estamos deprimidos. Tenemos poca energía, estamos molestos con los demás y con nosotros mismos, tenemos problemas para motivarnos y nos sentimos tristes y apáticos. Hay muchas razones legítimas para sentirse miserable en nuestro mundo moderno, muy estresante, exigente, de ritmo rápido y a menudo alienante.

Depresión clínica

Se diferencia. Es un estado psicofisiológico que se caracteriza por una serie de estos síntomas y comportamientos: tristeza profunda, insomnio, problemas de concentración, baja motivación, cansancio, sensación de aislamiento e irritabilidad emocional. La experiencia de la depresión clínica es profunda y perturba nuestras relaciones, nuestro trabajo y nuestras vidas. La ira es "una sensación de desagrado causada por una herida, un maltrato, una resistencia, etc., y que generalmente se manifiesta en un deseo de contraatacar a la supuesta causa del sentimiento".

Ira

La ira es específica para un problema concreto y suele tener una duración limitada. La rabia recorre otra trayectoria. La rabia es una ira extrema, volátil y sin control que parece no tener remedio. Los orígenes de la depresión y la ira comienzan a alimentarse en la primera juventud. Los bebés y los niños que sufren carencias emocionales o físicas, abusos y negligencias, creen que nadie se preocupa por ellos, ya que son indeseados, inútiles o defectuosos. En muchos casos, el niño se revuelve para convertirse en la personita perfecta que el padre angustiado espera que sea. Para cumplir con las exigencias de los padres, el niño ignora inconscientemente el corazón de su credibilidad, el verdadero yo. El niño se ve obligado a vivir detrás de un falso yo que es aceptable para el padre para evitar el abandono y el abuso.

Esta falsa identidad que el niño pequeño se ve obligado a interpretar para vivir, vuelve a la conciencia y se representa en la danza concurrente de la depresión y la ira. A partir de la depresión, que es enervante e inmovilizadora, la ira inconsciente no expresada que ha estado esperando en el fondo de una piscina de emociones contradictorias, sube a la superficie y la melancolía y la ira se unen para crear una mezcla psicológicamente tóxica. Cuando la depresión se inmiscuye persistentemente en la vida personal y profesional de una persona, es crucial que acuda a una consulta psicológica profesional. En la actualidad, hay muchas formas eficaces de tratar la depresión.

Nota final

Dependiendo de su gravedad, algunas personas se benefician de varios tipos de psicoterapia, como la psicoterapia psicoanalítica y la terapia cognitivo-conductual. Otros pacientes requieren la recomendación de un psiquiatra especialista en medicamentos psicofarmacológicos. Los nuevos antidepresivos para la recaptación de serotonina han demostrado ser bastante útiles en el tratamiento de muchos pacientes con depresión clínica. El tratamiento requiere paciencia y colaboración entre el paciente y el psiquiatra. Encontrar la dosis y la medicación precisas puede llevar un tiempo. El conocimiento, la comprensión y la compasión del terapeuta son importantes para el éxito del tratamiento, junto con la cooperación y la actitud positiva del individuo.

 

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