¿Cómo obtener alivio de las enfermedades del corazón con el Ayurveda?

Hasta los años ochenta, existía la creencia de que después de sufrir una enfermedad del corazón, no hay prácticamente nada que pueda hacerse para prevenir o revertir el daño causado. Pero de acuerdo con las investigaciones recientes, se ha demostrado que el Ayurveda no sólo puede poner fin a la lesión que se hace a las arterias, sino que también puede revertir la congestión.

Ayurveda

Ciertas prácticas ayurvédicas contribuyen a aumentar el flujo sanguíneo a ciertas zonas del corazón donde no llega suficiente sangre. Las arterias coronarias se bloquean debido a un suministro insuficiente de sangre. ¿Qué se entiende por enfermedad del corazón? Las enfermedades cardíacas o coronarias son el tipo más común de enfermedad cardiovascular. Se trata de un mal funcionamiento de los vasos sanguíneos que también puede ser causa de un infarto mortal.

Entre las muchas enfermedades cardiovasculares, las enfermedades del corazón son el trastorno del sistema de vasos sanguíneos y del corazón. Algunas de las enfermedades cardiovasculares más comunes son la angina de pecho o dolor en el pecho, la cardiopatía reumática, el infarto y la hipertensión arterial. Algunas de las razones por las que se contraen dolencias cardíacas son el tabaquismo, el alto nivel de colesterol en sangre, la hipertensión, la diabetes, la inactividad física y la obesidad.

Toma nota

Media cucharadita de jugo de ajo y jengibre obtenidos ambos y al mezclarlos con jaggery o miel, se obtiene el tónico ideal que debe tomarse dos veces al día. Zumo de calabaza, zanahoria y granada, tomar unos 2 vasos al día. 1/2 cucharadita de semillas de Methi si se empapa durante una noche en 1/2 taza de agua. Masticarlo otro día antes de tomar cualquier otra cosa.

Practicar Panchkarma para mantener el dhara del corazón ya que apoya el medio ideal de funcionamiento del corazón. Además, ayuda a mantener el Shirodhara que equilibra las emociones. Hágalo bajo la supervisión de un médico ayurvédico. Tome un rollo de algodón y empápelo en aceite de sésamo caliente o ghee. Aplique el paquete de tela durante unos quince minutos cada día alrededor del lado izquierdo de su torso. Esto fortalece la función del corazón. 1/2 cucharadita de ghee de vaca debe ser implementado en sus dos templos y ser masajeado suavemente por un momento. Disminuirá la tensión y la ansiedad y puede ayudarle a conseguir un sueño tranquilo.

Hazlo

La meditación, caminar a paso ligero, caminar por ejemplo Kapalbharti y Anulom Vilom Pranayam debe ser una rutina diaria.

  • Chila vegetal hecha con harina de mezcla de cereales, harina de Moong dal, sal, pasta de ajo y jengibre, hojas de cilantro picadas, calabaza rallada, col, chile verde finamente picado, cúrcuma en polvo y agua.
  • Ensalada de dalia hecha con dalia triturada, cilantro triturado y hojas de cebolla finamente picadas. Existen otros remedios caseros ayurvédicos que puede seguir para controlar la diabetes y las enfermedades cardiovasculares.

Tome una dieta destinada a la desintoxicación para controlar la cantidad de azúcar en la sangre y mejorar el funcionamiento del corazón. El ayuno con jugo de jengibre en agua tibia durante días también puede ayudarle a mantenerse en forma y saludable. Tomar sólo verduras y sopa de Moong dal durante 5 días seguidos y, a continuación, durante los siguientes cinco días, comer sólo Moong dal y verduras mezcladas con pasta de jengibre y ajo, garam masala y cúrcuma en polvo.

Después de todo esto, empezar a seguir una dieta estándar y después de la dieta anterior para Detox una vez al mes puede permitirle reducir las grasas adicionales, la hinchazón, la rigidez y Aam de su propio cuerpo. Le hará sentirse más ágil, saludable y ayudar a controlar su peso. Muchos medicamentos se pueden encontrar en el mercado para mantener su corazón funcionando correctamente, pero por desgracia todos ellos no son tan eficaces como se esperaba.

Recuerde

Por lo tanto, en lugar de consumir medicamentos al azar para las dolencias del corazón puede elegir la forma natural con el Ayurveda que no tiene efectos negativos en el cuerpo humano y le ayudará a ser tratado de forma natural. Amla: Amla es un poderoso antioxidante que limita fuertemente los radicales libres de dañar las arterias. Además, nutre los tejidos del corazón y ayuda a impulsar su sistema inmunológico junto con su corazón. Esta impresionante fruta es uno de los principales componentes del Chywanaprash, que es una sabrosa mermelada hecha de tipos únicos de hierbas orgánicas y da inmunidad y fuerza.

Nota final

  • Arjuna: Las enfermedades del corazón son causadas principalmente por la congestión, el endurecimiento y la inflamación de las arterias, lo que conduce a la restricción del flujo sanguíneo. Estas arterias endurecidas también ejercen mucha presión sobre los músculos y tejidos del corazón. Conocida como el milagro del Ayurveda, esta hierba ayuda a reducir la congestión de las arterias, a fortalecer los músculos cardíacos y a mantener baja la presión sanguínea.
  • Triphala: Triphala es la cura perfecta para las personas que sufren de colesterol alto. Cuando se mezcla con otras hierbas también descompone las grasas de la sangre dentro del cuerpo rápida y eficientemente.
  • Ashwagandha: La tensión es otra de las causas de las dolencias cardíacas y es entonces cuando esta magnífica hierba Ashwagandha viene a su rescate. Es famosa por reducir la tensión del cerebro y del cuerpo y también ayuda a fortalecer el músculo del corazón.

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