Πώς να κρατήσετε μακριά την ασθένεια των δοντιών και των ούλων;

Υπάρχει ένας άπειρος αριθμός βακτηρίων που ζουν στο στόμα μας - ορισμένα είναι αβλαβή και στην πραγματικότητα απαιτούνται για να βοηθήσουν την πέψη, ενώ άλλα είναι επιβλαβή για τα δόντια και τα ούλα. Αυτά τα επιβλαβή βακτήρια βρίσκονται στην πλάκα - τον κύριο ένοχο τόσο των παθήσεων των ούλων όσο και των δοντιών. Η πλάκα είναι ένα λεπτόρρευστο υλικό που αποτελείται κυρίως από βακτήρια και επιστρώνει τα δόντια.

Ας το κατανοήσουμε

Όταν τα βακτήρια της πλάκας συνδυάζονται με το άμυλο και τη ζάχαρη των τροφών που τρώμε, απελευθερώνουν οξύ που διασπά την τερηδόνα προκαλώντας κοιλότητες και τερηδόνα και απώλεια δοντιών. Η βακτηριακή πλάκα συμβάλλει επίσης στον ερεθισμό και το πρήξιμο των δοντιών που ονομάζεται ουλίτιδα. Εάν αυτή η κατάσταση δεν αντιμετωπιστεί, εξελίσσεται σε σοβαρή ασθένεια των ούλων που ονομάζεται περιοδοντίτιδα. Η περιοδοντίτιδα στοχεύει ότι τα οστά και οι ιστοί γύρω από το δόντι, γεγονός που μπορεί επίσης να καταλήξει σε απώλεια δοντιών.

Μερικά από τα σημάδια της νόσου των δοντιών και των ούλων είναι η ευαισθησία των δοντιών, η επίμονη κακή αναπνοή και τα πρησμένα ή αιμορραγούντα ούλα. Μερικές φορές, η νόσος των ούλων αναπτύσσεται χωρίς εμφανή συμπτώματα και πόνο. Επιπλέον, η πλάκα δεν είναι εύκολα ορατή με γυμνό μάτι. Αυτά εξηγούν γιατί πολλά άτομα αγνοούν την πάθησή τους. Αυτό καθιστά ακόμη πιο σημαντικό τον τακτικό οδοντιατρικό έλεγχο, ώστε να εντοπίζονται οι ασθένειες των ούλων και των δοντιών το συντομότερο δυνατό.

Λάβετε υπόψη

Άλλες μεταβλητές που δυνητικά προκαλούν ασθένειες των δοντιών και των ούλων είναι το άγχος και το κάπνισμα, τα οποία μειώνουν την ανοσία του ατόμου στις λοιμώξεις, το τρίξιμο των δοντιών, ορισμένα φάρμακα που αλλάζουν τη χημεία στο στόμα, ασθένειες που αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα, αλλαγές στις ορμόνες, όπως κατά την εφηβεία ή την εγκυμοσύνη, που αυξάνουν την ευαισθησία των δοντιών, και η έλλειψη θρεπτικών συστατικών στη διατροφή. Η παραμέληση της στοματικής υγιεινής αποτελεί βασική αιτία των παθήσεων των ούλων και των δοντιών.

Η πλάκα και η πέτρα συσσωρεύονται στα ούλα και τα δόντια λόγω ακατάλληλου ή ελλιπούς καθαρισμού. Στην πραγματικότητα, το μόνο που πραγματικά χρειάζεται για την πρόληψη των ασθενειών των δοντιών και των ούλων είναι η κατάλληλη οδοντική υγιεινή. Για να το θέσουμε διαφορετικά, βουρτσίστε τα δόντια σας και χρησιμοποιήστε οδοντικό νήμα.

Συμπέρασμα

Θα πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας μετά από κάθε γεύμα ή τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, το πρωί και το βράδυ, μαζί με καθημερινό οδοντικό νήμα για να πλένετε τις δυσπρόσιτες επιφάνειες των δοντιών τους. Οι ασθένειες των δοντιών και των ούλων δεν επηρεάζουν μόνο τη φυσική σας εμφάνιση αλλά και τη γενική σας υγεία. Για παράδειγμα, ορισμένες μελέτες δείχνουν πώς η σοβαρή ασθένεια των ούλων μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων. Ακολουθώντας μια ακριβή καθημερινή ρουτίνα φροντίδας των ούλων και των δοντιών σας, μπορείτε να θωρακιστείτε όμορφα από την ασθένεια των δοντιών και των ούλων και τις συνέπειές της.

 

Σας βοήθησε αυτό το άρθρο;

Σχετικά άρθρα